Das Bio-Wildrose Gesichts-Öl von alverde - ein Gamechanger bei trockener Haut

- Werbung unbeauftragt / selbst bezahlt -

Gerade bei reifer oder trockener Haut reicht die normale Creme im Winter oft nicht aus. Die Heizungsluft drinnen und die Kälte draußen entziehen uns wertvolle Feuchtigkeit. Die Haut spannt unangenehm, wirkt knittriger als normalerweise und hat keinerlei Strahlkraft.

Was mir in dieser Jahreszeit hilft, ist Gesichts-Öl. Nicht als Ersatz für Cremes und Co., sondern als abschließender Pflegeschritt. Ein paar Tropfen genügen! Wenn man es als letzten Schritt über die Pflege gibt, wirkt es wie eine schützende Versiegelung. Es schließt die Feuchtigkeit der Creme- und Serumschichten darunter ein und verhindert, dass sie verdunstet. 

Man kann für Gesichts-Öle richtig viel Geld liegen lassen, besonders dann, wenn es ein hochwertiges sein soll. Die Betonung liegt hier auf "kann", denn man muss nicht. Ich habe eine Produktempfehlung für euch, die weniger als vier Euro kostet und trotzdem qualitativ super ist.

Es ist das Gesichts-Öl "Bio-Wildrose" von alverde Naturkosmetik (Eigenmarke von dm). 15 ml kosten 3,45 Euro.

🌹 Warum Wildrosenöl so gut wirkt

1. Stärkt die Hautbarriere
Wildrosenöl ist reich an Linol- und Linolensäure (essentielle Fettsäuren).
👉 Diese sind Bausteine der Hautbarriere und helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu halten – entscheidend bei trockener Winterhaut.

2. Unterstützt Regeneration & Zellerneuerung
Es enthält natürliches Vitamin A (Retinoid-Vorstufen).
👉 Das kann die Hauterneuerung fördern, feine Linien optisch glätten und müde Haut frischer wirken lassen – ohne die Reizwirkung synthetischer Retinoide.

3. Antioxidativer Schutz
Wildrosenöl liefert Vitamin E und Carotinoide, die freie Radikale abfangen.
👉 Besonders sinnvoll bei Kälte, Wind und Heizungsluft, die die Haut zusätzlich stressen.

4. Leicht, aber intensiv pflegend
Trotz seiner Nährstoffe ist es ein leichtes Öl, das gut einzieht.
👉 Ideal für reife Haut, die Pflege braucht, aber keinen schweren Fettfilm.

5. Verbessert Hautbild & Elastizität

Die Anwendung ist schnell und einfach. 3 - 4 Tropfen leicht einmassieren (besonders wirksam nach der Nachtcreme), momentan benutze ich es aber auch morgens. Das alverde Gesichts-Öl hinterlässt keinen fettigen Film, man kann danach sogar Make Up auftragen. Der Duft ist sehr dezent und verfliegt auf der Haut nach ein paar Minuten komplett.

Vorteile des alverde Gesichts-Öls:

• es ist eine Kombination aus natürlichem Wildrosen-, Mandel-, Jojoba- und Pfirsichkernölen. Außerdem ist noch Apfelkern-Extrakt enthalten, das zusätzlich strafft und glättet
• reich an essentiellen Fettsäuren
• reduzierte feine Linien und Fältchen
• unterstützt die Hautelastizität
• ohne Mineralöl
• ohne Gentechnik
• vegan
• ohne synthetische Duft- und Konservierungsstoffe
• Bio-Qualität
• ohne Mikroplastik
• top Preis-Leistungsverhältnis

Wer im Winter oft spannende Haut hat, sollte dieses Öl einmal ausprobieren! Es macht einen echten Unterschied!

Lip Scrub Sweet Berry von alverde Naturkosmetik

 - Werbung / selbst gekauft -

Gleich vorneweg, man kann Lippenpeelings selbstverständlich selber machen. Es gibt zahllose Rezepturen im Internet. Ich habe schon normalen Haushaltszucker mit Öl oder Honig vermischt. Das Problem hierbei ist, dass die normalen Zuckerkörnchen relativ groß und durchaus grob sind. Auch die Aufbewahrung von selbst gemachten Kosmetika ist nicht ganz unproblematisch, ich war mir nie ganz sicher, ob sie noch hygienisch einwandfrei sind. Größere Mengen vorzubereiten lohnt sich also nicht, jedes Mal frisch anrühren fand ich aber auch nicht wirklich komfortabel. Deswegen war ich sehr gespannt auf diesen fertigen Lip Scrub von alverde. Er ist 

- vegan
- ohne Mikroplastik
- bio und zertifizierte Naturkosmetik

Pflegendes Bio-Mandelöl und kleine, feine Bio-Rohrzuckerkörnchen peelen die Lippen sehr sanft und machen sie weich und geschmeidig. Der Duft ist angenehm beerig. Man trägt das Peeling auf die trockenen Lippen auf, rubbelt vorsichtig hin und her und nimmt den Überschuß mit einem Tuch ab. Die Textur ist gelartig, also nicht zu flüssig. 

Die kleine Tube enthält 8 ml und kostet 2,45 €.

Ich finde dieses Peeling ausgesprochen praktisch. Man braucht nur eine winzig kleine Menge und hat nach der Anwendung hydrierte, gepflegte Lippen. Gerade momentan mit der trockenen Heizungluft eine wahre Wohltat. 

Der LENINA Shop aus dem schönen Schwarzwald - Geschenke und Naturkosmetik

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In diesen Zeiten mit all den Hygienevorschriften macht - zumindest mir - das Bummeln überhaupt keinen Spaß. Ich beschränke meine Shopping-Touren daher auf Lebensmitteleinkäufe, ein "einfach so durch die Geschäfte Schlendern" spare ich mir.

Trotzdem ist in 44 Tagen Heilig Abend und ich möchte meine Lieben gerne schön beschenken. Aber nicht mit irgend etwas von irgendeinem Online-Riesen. Ein bisschen persönlicher darf es schon sein. Und auch die Qualität und die Herkunft der Geschenke liegen mir am Herzen. Deswegen freue ich mich immer, wenn ich einen Online-Shop entdecke, der diesen Erwartungen entspricht. 

Meine neueste Entdeckung ist ein sehr charmanter Shop mit einem wirklich breit gefächerten Angebot aus dem schönen Schwarzwald. Darf ich vorstellen? Der familiengeführte Lenina Shop! Das Angebot ist mit viel Herzblut gestaltet und lässt keine Wünsche offen.

Es wunderschöne Geschenk-Ideen aus allen Bereichen, zum Beispiel:

✱Naturkosmetik

✱Schafsmilchseifen

✱Zirbenprodukte

✱ Holzuhren, Holzschmuck und Holzsonnenbrillen

✱ Duftöle

✱ Edelsteinketten und Handschmeichler

✱ Wasserbelebungssteine

und vieles, vieles mehr.

Ich bin von den Produkten mehr als begeistert! Die Seifen duften einfach wunderbar. Und auch das Zirbenkissen sowie das Zirbenöl bringen den Duft des Waldes nach Hause. 

Der Shop selbst ist übersichtlich gestaltet. Es macht Spaß, sich durch die einzelnen Kategorien zu klicken und immer wieder neue Dinge zu entdecken. Ein bequemer Einkaufsbummel von daheim aus, ohne Zeitdruck, in einem deutschen Shop mit hochwertigen Naturprodukten. Für mich eine tolle Alternative!

Auf alles kann ich hier nicht eingehen, das wäre viel zu viel, aber ein paar besonders interessante Teile möchte ich näher vorstellen:

Zirbenprodukte:

Die Zirbe ist ein Alpenbaum (eine Kiefernart) und ihrem Holz werden schon seit Jahrhunderten viele positiven Eigenschaften zugeschrieben. Die ätherischen Öle beruhigen den Herzschlag, wirken entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Sie helfen bei Wetterfühligkeit,  Schlafbeschwerden und verhindern die Ausbreitung  von Bakterien und Schimmelpilzen. Außerdem wirken sie sich positiv auf die Atemwege aus. 

Die Zirbenkissen von LENINA sind mit Zirbenholzspänen gefüllt, die nach frisch geschlagenem Holz duften. Sie sind langlebig und können immer wieder einfach aufgeschüttelt werden. Man kann sie als duftende Deko-Kissen auslegen oder direkt als Schlafunterlage nutzen, da es sie in verschiedenen Größen und Dessins gibt. So hat man den Duft des Waldes direkt zuhause!

Ein weiteres Zirbenprodukt ist diese pflegende Handcreme mit Zirbenöl, Schafmilch, Sheabutter und Schafgarbe. Sie ist parabenfrei, mineralöl- und silikonfrei und enthält keine Hormone. Macht super geschmeidige Hände!

Auch schön ist das ätherische Bio-Zirbenöl für Duftlämpchen, Duftsteine u.ä. In Kombination mit der Handcreme oder dem Kissen eine süße Geschenkidee, wie ich finde. Ist mal etwas anderes.

Naturseifen: 

Seifen kommt in diesen Zeiten eine besondere Bedeutung zu. Ich finde es positiv, dass die gute alte Naturseife wieder voll im Trend liegt. Wertvolle Öle, von Natur aus pflegende Substanzen wie zum Beispiel Schafsmilch und natürliche Düfte, machen das Händewaschen zum Genuss. 

Doch nicht nur das, inzwischen werden auch viele Dusch-, Haar- und Rasierseifen angeboten. Sie vermindern das Plastikaufkommen und den Zusatz von Wasser, der den Transport allein durch das Gewicht deutlich verteuert. So werden Ressourcen geschont.

Besonders gespannt bin ich auf die Rasierseife aus Schafsmilch. Sie ist rein pflanzlich und hat eine milde Rezeptur.  Je nach Sorte werden weitere Öle zugesetzt, z.B. Olivenöl, Traubenkernöl oder Hanföl. Der Öl-Anteil ist dabei so hoch, dass die Seife überfettet wird, das heißt, beim Waschen wird der Haut mehr Öl zugeführt als abgewaschen. Somit wird die Haut bei jedem Rasieren gleichzeitig gepflegt und geschützt. Selbst für sehr empfindliche Haut geeignet! Ohne Mineralöle, Parabene und ohne Silikone. 

Passende Ablagen für die schönen Seifen bietet LENINA übrigens auch an. Mir gefallen die aus Holz besonders, weil sie so gut zu Naturseifen passen.

Handgemachter Lotion-Riegel mit Zedernholz

Dieses Produkt möchte ich auch unbedingt noch erwähnen, weil ich es so toll finde. Der sogenannte "Lotion-Riegel" sieht aus wie ein Seifenstück. Er besteht aus 100 % natürlichen Inhaltsstoffen, ist handgemacht und duftet sensationell nach Zedernholz und Wacholder.  Allein durch die Wärme der Hände entsteht eine zarte Creme auf der Oberfläche des Riegels. Sie nährt die Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit. Ideal ist die Anwendung direkt nach dem Duschen, wenn die Haut noch leicht feucht ist. Auch dieser Riegel kommt ohne Plastik und ohne bereits zugefügtes Wasser aus. 

Ich hoffe, ich konnte euch ein bisschen neugierig auf das Angebot von LENINA machen. Es gibt für jeden Geldbeutel eine tolle Auswahl an Geschenken. Natürlich auch für sich selbst. Und während ich diesen Post geschrieben habe, saß ich gefühlt mitten im Wald. Die Düfte sind wirklich nicht in Worte zu fassen. Der Lotion-Riegel, das Zirbenkissen und dazu die Schafsmilchseifen - einfach herrlich. 

Hier geht`s zum  LENINA Shop. Vorbeischauen lohnt sich!

Die neue beautylove "The Natural Box" - grüne Kosmetik jetzt auch im Abo

- Werbung / PR-Sample -

Der Trend zu mehr Nachhaltigkeit ist auch auf dem Gebiet der Kosmetik und Körperpflege ungebrochen. Immer mehr Menschen achten auf unschädliche Inhaltsstoffe und greifen lieber zu Naturkosmetik. Das ist eine sinnvolle und längst überfällige Entwicklung, gut für uns und auch für die Umwelt!

Auch die Beauty-Boxen tragen diesem Umstand Rechnung. Brandneu ist die "grüne" Beauty-Box "The Natural Box" von beautylove®. Die allererste Edition trägt den schönen Namen "Flowers for Passion". Dieser Newcomer möchte dem Verbraucher mehr Durchblick und Transparenz auf dem großen Gebiet der naturnahen, veganen, cleanen und natürlichen Kosmetik und Körperpflege verschaffen. 

beautylove® ist übrigens eine spannende Community rund um Beauty-Trends und Produkte. Sie ist wie ein Scout im Beauty Dschungel und gibt viele wertvolle Informationen, Tipps und Tricks für mehr Natürlichkeit im heimischen Badezimmer: beautylove®

Das Konzept überzeugt. Statt eines mehrseitigen Papierbooklets, das Beautyboxen üblicherweise beiliegt, gibt es hier einen digitalen Link (man kann auch den QR Code einscannen). Dort erhält man dann die detaillierten Infos und Anwendungsempfehlungen zu den Produkten papierfrei.

Die Box selbst wird wasser- und energieschonend aus Graspapier hergestellt und ist komplett recycelbar. Das Füllmaterial ist ebenfalls aus biologisch abbaubarem Material.

Außerdem werden pro verkaufter Box 50 Cent an ein Baumpflanz-Projekt in Madagaskar gespendet, das gemeinsam mit treedom realisiert wird. Wer treedom noch nicht kennt, kann sich hier informieren treedom. Sehr bemerkenswerte Organisation, die überall auf der Welt Bäume pflanzt.

Aber jetzt zum Inhalt der ersten The Natural Box - Flowers for Passion:

Leo HILLINGER COSMETICS - NATURALSPA BODYLOTION

200 ml / UVP: 15,80 €

Biologische Bodylotion mit hochwertigem Traubenkernöl. Die Textur ist leicht und zieht schnell ein, also super für den Sommer. Auch für sensible Haut geeignet. Verwöhnt, nährt und hinterlässt ein seidig-weiches Hautgefühl.

Der schwarze Pumpspender sieht recht edel aus und macht sich gut in meinem Bad. Das ist vielleicht nicht so furchtbar wichtig, aber trotzdem ganz schön. Die Kunststoff-Flasche wurde auf Basis nachwachsender Rohstoffe produziert und ist recycelbar.

Sukin - Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser

125 ml  /  UVP: 12,99 €

Pflegende Feuchtigkeitscreme für das Gesicht. Antioxidantien und nährstoffreiche Extrakte glätten feine Fältchen. Feuchtigkeitsspendende Öle sorgen für ein angenehmes Hautgefühl.

Anwendungshinweise:

Nach der Reinigung morgens und abends sanft auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und einmassieren.

Die Marke Sukin ist hier noch nicht so breitflächig bekannt. Sie ist aber Australiens führende Marke für natürliche Hautpflege. Sukin gibt es seit August 2019 in Deutschland und ist nur in der Apotheke erhältlich.

I LOVE IT I LIKE IT - Matcha Face Milk

30 ml / UVP: 29,00 €

Diese Gesichtsmilch ist etwas ganz besonders Feines. Nur 2 - 3 Tropfen genügen. Sie energetisiert und erfrischt müde Haut und spendet intensive Feuchtigkeit. Ich habe die Matcha Milk in meiner Box (und freue mich sehr über diese Variante). Es sind aber auch die Vanilla oder Rose Milk möglich.

I LOVE IT I LIKE IT ist ein junges, frauengeführtes Unternehmen aus Hildesheim.

The Botanical - Hand Wash 

300 ml / UVP: 14,00 €

Händewaschen war schon immer wichtig, ist jetzt in der Corona-Krise allerdings noch wichtiger geworden. Diese Flüssigseife zum Händewaschen duftet sensationell nach Zitrusfrüchten mit einem Hauch von Rosmarin und Sandelholz. Sie pflegt mit sanften, aber trotzdem antiseptischen Eigenschaften.

Prima, so etwas kann man wirklich immer gut gebrauchen.

LOGONA - Festes Pflege-Shampoo Bio-Hanf & Bio-Brennnessel

60 g / UVP: 7,95 €

Auch dieses Produkt duftet super gut. Es ist ein festes Shampoo mit Hanf- und Brennnessel, das Feuchtigkeit spendet. Ich bin sehr gespannt, ob sich dieser tolle Duft auch nach dem Waschen im Haar hält. Laut Packungsangabe soll dieses feste Shampoo auch schäumen, was bei etlichen anderen nicht der Fall ist und das Waschen doch sehr erschwert. Ich probiere das gleich heute Abend aus.

Mudmasky - Summer Mask

40 ml  /  UVP: 39,00 €

Mudmasky Produkte kenne ich bereits und finde sie super. Diese "Masken" werden wie eine Creme aufgetragen und bleiben auf der Haut. Sie pflegen reichhaltig, nähren und durchfeuchten die Haut. Die Summer Mask schützt mit SPF 15 und sollte, wenn man sich draußen aufhält, ca. alle 2 Stunden nachgecremt werden. 

Die Summer Mask von Mudmasky ist garantiert ohne schädliche Silikone oder Polyacrylate. Mudmasky über 4 Jahre gebraucht, um die Formel zu perfektionieren. 

4EverYoung - Lash & Brow Wonder

7 ml / UVP: 29,75 €

Das parfümfreie, farblose Wimpernserum zur effektiven Wachstumsförderung von Wimpern und Brauen sorgt für vollere und längere Härchen. Es enthält den exklusiven Wirkstoff "Widelash™", der in nur 15 Tagen für sichtbare Effekte sorgen soll. 

Die Härchen der Wimpern und Augenbrauen werden länger, nehmen an Dicke und Volumen zu und wirken kräftiger. Gleichzeitig spendet das Serum mit Hyaluronsäure intensiv Feuchtigkeit. Pflanzliche Wirkstoffe aus Zuckerrübe und Maisstärke schützen und verbessern die mechanischen Eigenschaften des Haares. Das enthaltene Panthenol hat eine entzündungshemmende, regenerierende Wirkung auf strapazierte Haut und kann für mehr Haarfülle sorgen. Lash & Brow Wonder ist der perfekte Helfer bei feinen, dünnen Wimpern und Augenbrauen. 

Waschies® - Abschminkpads

1 Stück  /  UVP: 3,50 €

  

Waschies werden von meinen Töchtern und mir schon verwendet, seit sie auf dem Markt sind. Sie bieten eine tolle Alternative zu Wegwerf-Pads, denn sie sind waschbar und dadurch wiederverwendbar (OEKO-TEX 100 zertifiziert). Sie funktionieren tadellos und reinigen wirklich nur mit Wasser. Auch Make-up und Cremes lassen sich wunderbar entfernen. Durch das weiche, hautschonende Gewebe sind die Pads super angenehm auf der Haut (sie sind auch hypoallergen). Auch nach vielen Wäschen behalten sie ihre Form.

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Fazit:

Ich bin Fan der neuen Natural Box! Die Premiere ist mit diesem tollen Inhalt perfekt gelungen. Das nachhaltige Konzept wird gut umgesetzt, auch bei der Herstellung der Box selbst und deren Verpackungsmaterialien. Die Produkte sind durch die Bank hochwertig und ich kann alles gut gebrauchen. Es sind etliche, noch nicht so bekannte Marken in der Box, das finde ich super. So kann man sein Naturkosmetik Repertoire leicht erweitern und alles erst einmal ausprobieren. Für viele Produkte der Box gibt es nochmal extra Rabatte, wenn man sie nachbestellt. 

Meine Highlights der Box sind der Facial Moisturiser von Sukin, die Naturalspa Bodylotion von Hillinger, die Matcha Face Milk von I love it I like it und die Leave-Me-On Summer Mask von Mudmasky. Aber auch das feste Shampoo von LOGONA ist toll und, ach, eigentlich wirklich alles. Ich finde die Box klasse! 

Die komplette Deklaration der Inhaltsstoffe für alle Produkte findet man übrigens online auf www.beautylove-box.de.

Näheres zum Abonnement:

Die neue Natural Box erscheint alle 2 Monate mit 6 - 8 Produkten. Sie ist hier erhältlich: The Natural Box.

Sie kostet 

- 39,95 Euro im flexiblen Abo (monatlich kündbar)

- 34,95 Euro im 6-Monats Abo  (wenn nicht fristgerecht gekündigt wird, erfolgt automatische Verlängerung)

- 31,95 Euro im 12-Monats Abo  (wenn nicht fristgerecht gekündigt wird, erfolgt automatische Verlängerung)

Der Versand ist immer kostenlos.

Wer sich zum Newsletter anmeldet, bekommt 5 Euro Willkommens-Rabatt. 

Außerdem kann man über ein Punkte-System Bonuspunkte sammeln und erhält ab 250 Punkten eine Box gratis (in dem man die Box und/oder die daraus Produkte bewertet oder die Box an Freunde weiter empfiehlt). Wie das genau funktioniert, erfährst du hier The Natural Box Punkte System.

benecos natural creamy Make Up - endlich ein akzeptables Naturkosmetik Make Up gefunden

- Werbung / selbst gekauft -

Seit längerer Zeit bin ich auf der Suche nach einem Make Up irgendeiner Naturkosmetik-Linie. Denn es ist sehr ernüchternd, was immer noch in Foundations alles an schädlichen Inhaltsstoffen untergebracht wird. Es ist mir schon klar, das konventionelle Hersteller sich nicht nach Bio-Prinzipien richten, und man vielleicht den ein oder anderen nicht ganz so guten Stoff tolerieren muss. Aber gerade in letzter Zeit ist mir wieder aufgefallen, wieviel "Mist" in herkömmlichen Make Ups enthalten ist. Da ich zum Glück nicht allergisch bin, kann ich das ein oder andere vielleicht noch hinnehmen. Aber bei Mikroplastik bin ich raus und ebenso bei Aluminium. Ja, Aluminium! Endlich gibt es Deos ohne Alu, vor Jahren war das kaum denkbar und jetzt sollen wir uns das Zeug in Form von Make Up direkt ins Gesicht schmieren. Das geht gar nicht!

Zum Beispiel ist bei der eher hochpreisigen "Luminous Silk Foundation" von Armani Alumninum enthalten. Aber auch in einigen ganz gewöhnlichen Drogerie Produkten. Ich stand vor kurzem ziemlich fassungslos in einem rossmann und habe alle Marken durchgescannt. In jedem zweiten ist Mikroplastik drin, ganz häufig hormonell wirksame Stoffe und in ein paar auch Aluminium.

Ich habe schon vieles ausprobiert und tatsächlich sehr frustriert vieles in den Müll geworfen, weil die meisten meiner ausprobierten Naturkosmetik Make Ups einfach nicht verwendbar waren. 

Ganz schlecht abgeschnitten haben bei mir sämtliche flüssigen alverde Make Ups. Sie sind durch die Bank sehr schlecht pigmentiert. Beim Auftrag bleibt nicht mehr viel bis gar nichts von der Farbe übrig, die Konsistenzen sind fettig oder klebrig. Oft trennen sich Farbe und Creme schon in der Verpackung, man muss also auf jeden Fall wie verrückt schütteln, um überhaupt ein makeup-ähnliches, homogenes Produkt entnehmen zu können. Zwar sind diese Make Ups von den Inhaltsstoffen in Ordnung, aber ansonsten taugen sie nicht viel.

Falls jemand ein flüssiges Naturkosmetik Make Up kennt, das gut ist, würde ich mich sehr über eine Empfehlung freuen!

Nun habe ich am Wochenende in unserem Bio-Laden einen kleinen Kosmetikaufsteller von benecos entdeckt.

benecos wird in Deutschland hergestellt und bietet:

• Zertifizierte, nachhaltige Naturkosmetik (BDIH zertifizierte Produkte)

• Einen modernen Look

• Attraktiver, günstige Preise

• die Produkte sind vegan

• cruelty-free

Kaufen kann man benecos Produkte im Biofachhandel, Naturkosmetikfachgeschäften, Reformhäusern, ausgewählten Apotheken, vielen Onlineshops und natürlich in Deutschland online unter benecos im eigenen Online-Shop.

Ich bin auf das  "Natural Creamy Make Up" aufmerksam geworden, dass das Öko Test Urteil "sehr gut" hatte. Die 30 ml Tube hat knapp über 5,00 Euro gekostet, also habe ich mal wieder eine mitgenommen. Ohne allzuviel Hoffnung, ehrlich gesagt. Aber siehe da, dieses Produkt ist durchaus okay. Es gibt verschiedene Nuancen, ich habe "nude" genommen, einen sehr hellen Ton. 

Das Make Up hat eine leichte bis mittlere Deckkraft, lässt sich leicht auftragen und trocknet relativ schnell. Die Haut wirkt ebenmäßig und natürlich. Es spendet Feuchtigkeit durch pflanzliche Öle (Bio-Jojoba-Öl und Bio-Sheabutter).

Und es ist nichts Schädliches enthalten:

Auf eine Umverpackung wird verzichtet, die Tube wird so zum Verkauf angeboten.

Mit diesem Produkt kann ich auf jeden Fall klar kommen. Es ist nicht so deckend wie konventionelle Make Ups, aber durchaus ausreichend. Und solange ich nichts anderes finde, werde ich bei diesem bleiben. 

TERRA ELEMENTS - biozertifizierter, deutscher Shop für vegane Superfoods, Rohkost und Nahrungsergänzungen

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Eine gesunde Ernährung ist immer wichtig, aber sie gewinnt noch mehr an Bedeutung, je älter man wird. Denn mit jedem Lebensjahr verändern sich die Anforderungen des Körpers. Der Energie-Grundumsatz sinkt und die Muskelmasse nimmt ab (es sei denn, man tut etwas dagegen). Viele Stoffwechselfunktionen werden zunehmend träge und störanfällig, die Fettdepots dagegen schleichend immer größer. Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und gesunder Ernährung muss her. Heute möchte ich mein Augenmerk in erster Linie auf die Ernährung legen.

Je älter wir werden desto mehr gilt in punkto Ernährung: Qualität statt Quantität. Wenn wir das beherzigen, steht einer guten Gesundheit bis ins hohe Alter nichts im Wege. Aus jedem Essen die bestmögliche Nährstoffdichte zu holen, wäre ideal. 

Das ist allerdings gar nicht so einfach. Wenn wir täglich mit frischen, möglichst unverarbeiteten Dingen kochen, ist das schon ein guter Schritt. Trotzdem fehlt es vielen Lebensmitteln aufgrund von Lagerung, langem Transportweg, künstlich angestossenem Reifevorgang oder einfach aufgrund der Anbauweise an den maximal möglichen Nährstoffen. Auf möglichst regional angebaute Produkte zu achten, die nicht vom anderen Ende der Welt angekarrt werden müssen, ist auf jeden Fall ein guter Ansatz.

Wer seinen Speiseplan noch weiter verbessern möchte, kann auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die einem Mangel an Vitalstoffen vorbeugen. Dazu gehören zum Beispiel Superfoods, ayurvedische Kräuter und Pulver, hochwertige Tees, Gewürze und Kräuter, Vitalpilze, Algenprodukte aus Spirulina und Chlorella, um nur einige zu nennen. 

Zu jedem einzelnen gibt es mittlerweile wissenschaftliche Studien, die beweisen, dass solche Mittel tatsächlich wirksam und eben kein Hokuspokus sind. Viele von ihnen haben eine jahrhundertelange Tradition. 

Hat man sich allerdings erst einmal für ein oder mehrere dieser Dinge entschieden, stellt sich die nächste Frage: 

Wo bekomme ich solche natürliche, vegane Nahrungsergänzungsmittel in hochwertiger, reiner und schadstofffreien Form?

Es sind viele Wölfe im Schafspelz unterwegs, man muss nur Google bemühen. Tausende von Treffern sind ganz normal, wenn man beispielsweise Chlorella eingibt. Aber welchem Shop kann man trauen? 

Ich kann einen aus eigener Erfahrung wärmstens empfehlen und das ist "Terra Elements". Dieser in Deutschland ansässige Shop hat es sich zur Aufgabe gemacht, oftmals schwer erhältliche Naturprodukte in höchster Qualität einfach verfügbar zu machen. Ich habe selbst schon oft dort bestellt. Momentan habe ich zwei ayurvedische Pulver in Gebrauch, einmal das Ashwagandha Pulver und einmal das Brahmi Pulver (beides bio, pur und in Rohkostqualität).

Es gibt dort eine riesengroße Auswahl an

- Superfood und Rohkost (z.B. Superfood Pulver, Gewürze, Kräuter, Getreidegräser, Meeresgemüse u.v.m.)
- Nahrungsergänzung (zum Beispiel Mikroalgen, Probiotika, Omega3, OPC u.v.m.)
- Naturkosmetik (z.B.: Aloe Vera Pulver, Moringaöl, Sheabutter, Baobab-Öl u.v.m)
- Bücher und Zubehör

Die angebotenen Artikel  enthalten generell keinerlei Füll-, Zusatz- oder Hilfsstoffe wie zum Beispiel das häufig verwendete Maltodextrin oder Magnesiumstearat.  Terra Elements ist es ein Bestreben, hochwertige, vollkommen natürliche und reine Produkte anzubieten, die uns auf einem gesunden und ganzheitlichen Lebensweg begleiten und unterstützen sollen.

"Sandro Russo, der Gründer von Terra Elements, ist aus eigener Erfahrung davon überzeugt, dass der Schlüssel zu einem gesunden und aktiven Leben in einer natürlichen Ernährungsweise liegt, die sich mithilfe von Superfoods und Nahrungsergänzung sinnvoll aufwerten und vervollkommnen lässt.

Als umweltbewusstes und biozertifiziertes Unternehmen pflegen wir sowohl eine nachhaltige als auch ökologisch verträgliche Lebens- und Arbeitsweise. Deshalb reduzieren wir unser Verpackungsmaterial auf ein Minimum, verwerten sowohl das Packpapier als auch die Kartonagen unserer Zulieferer wieder und verwenden bei unseren Produktverpackungen wann immer möglich Recyclingpapier. Zum Schutz der Umwelt und des Klimas nutzen wir ein energieeffizientes Hosting mit Ökostrom und sind Partner von DHL GoGreen, wodurch mit jedem verschickten Paket Klimaschutz-Projekte auf der ganzen Welt unterstützt werden. "

(Quelle: terraelements.de)

Auch die Bestellbedingungen sind ausgesprochen fair:

- kein Mindestbestellwert

- Versandkosten 3,90 Euro, ab 50 Euro Bestellwert versandkostenfrei

- persönliche Beratung, wenn gewünscht

- verschiedene Zahlungsarten möglich (Rechnung, PayPal, Visa, Mastercard)

- Sichere Bezahlung mit SSL-Verschlüsselung

Dieses deutsche, biozertifizierte Unternehmen empfehle ich aus eigener Überzeugung gerne weiter!

   

DIY Bananenmaske für strahlend schöne Haut

Die Feiertage sind vorbei und für viele geht am Montag der Alltag wieder los. Da wäre doch ein schnelles Verwöhn-Programm für die Haut genau richtig.

Ich habe zwar versucht, jeden Tag einen langen Spaziergang einzulegen (hat auch fast immer geklappt), um frische Luft und Tageslicht zu tanken, aber natürlich haben die Aufenthalte in geschlossenen Räumen mit Kunstlicht und Heizungsluft überwogen. Auch der "normale" Rhythmus kam durcheinander, ich bin teilweise deutlich länger aufgeblieben als üblich und morgens dadurch später aufgestanden. Es ist also kein Wunder, dass meine Haut sehr trocken ist. Auch leichte Rötungen in manchen Gesichtspartien stören mich.

Für das neue Jahr ist einer meiner Vorsätze, noch mehr auf unschädliche Inhaltsstoffe in Kosmetik- und Pflege-Produkten zu achten. Es gibt inzwischen eine Menge Hersteller, die wirklich gute Arbeit machen. Trotzdem müssen viele Bestandteile für Pflege-Artikel mit großem technischen Aufwand künstlich hergestellt werden. Dabei liefert uns die Natur jede Menge wirkungsvoller Wirkstoffe. Natürliche Wirkstoffe, wie müssen nur zugreifen.

Ein tolles Beispiel sind selbstgemachte Masken mit Bananen. Wir kennen die Banane natürlich als leckeres Obst zum Essen, aber sie ist auch ein echter Tausendsassa in der Hautpflege. Bio-Qualität ist hier allerdings absolute Voraussetzung!

Die Banane liefert Enzyme, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die für die Haut wichtig sind: Vitamine C, A, K, B-Vitamine, Proteine, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen und vor allem Zink.  Zink wirkt entzündungshemmend und stillt Juckreiz. 

Das sind alles Stoffe, die der Haut sehr gut tun.

Bananen spenden Feuchtigkeit, wirken antibakteriell und verfeinern die Poren. Und sie wirken sich mildernd auf Rötungen aus.

Ein weiterer Vorteil ist die schnelle Zubereitung der natürlichen Beauty-Rezepte. Je einfacher und schneller die Umsetzung ist, desto wahrscheinlicher wird es, dass wir die selbst gemachten Alternativen auch häufig, am besten regelmäßig, nutzen. 

Heute stelle ich eine Bananen-Maske vor, die wirklich toll für die Haut ist. Die meisten von uns werden die nötigen Zutaten sowieso zu Hause haben, also los geht's:

Rezept für eine feuchtigkeitsspendende, regenerierende Bananen-Maske

1 Eigelb

1 reife Banane

2 EL Quark oder Naturjoghurt

1 Esslöffel Honig

✽ Das Eigelb mit einem Schneebesen schaumig schlagen.

✽ Die Banane schälen, in Stücke schneiden und mit einer Gabel fein zermusen.

✽ Den Quark (oder Joghurt) mit dem Bananenmus und dem Eigelb und dem Honig vermischen.

Anwendung:

Die breiige Masse auf das gereinigte Gesicht auftragen.

Ca. 30 Minuten einwirken lassen.

Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Die Haut wird zart und geschmeidig. Rötungen werden gelindert und das ganze Hautbild wirkt gut genährt und frisch. Auch ein toller Tipp, wenn man ausgehen und eine besonders schöne Haut haben möchte.

Nach Anwendung  Maske ganz normal mit der Pflege seiner Wahl eincremen. Fertig!

Man kann diese Maske übrigens auch dick auf die Handrücken aufstreichen. Auch dort entfaltet sie nach ungefähr 30 Minuten ihre straffende, feuchtigkeitsspendende Wirkung!

Alternativen zu Schadstoffcocktails im Bad - SANTE Intensive Repair Handcreme

- Werbung / unbeauftragt / selbst gekauft -

Am 24. Oktober 2019 veröffentlichte Öko-Test einen Artikel über bedenkliche Inhaltsstoffe und Mikroplastik in Handcremes. Es wurden 50 Handcremes untersucht. Die gute Nachricht: jede zweite war tatsächlich in Ordnung. Aber neun sind komplett durchgefallen. Die Namen dieser neun sind garantiert eine Überraschung, weil sogar eine "hochwertige" Apotheken-Handcreme dabei ist. 

Hier verlinke ich den Artikel, aus dem diese Infos stammen: Okö-Test Handcremes 2019

Die schlechtesten Handcremes im Test (insgesamt mit "ungenügend" bewertet):

• Atrix Intensive Schutzcreme von Beiersdorf 
• Bepanthol Handbalsam von Bayer Vital 
• Dove Pflege Geheimnisse Handcreme Kokos- und Mandelduft von Unilever  
• Eucerin pH5 Handcreme von Beiersdorf 
• L'Occitane Dry Skin Hand Cream von L'Occitane 
• Neutrogena Sofort einziehende Handcreme von Neutrogena 
• O'Keeffe's Working Hands Handcreme von Gorilla Glue Europe 

Mangelhaft sind diese beiden:

• Intensive Pflege-Handcreme mit Olivenöl von Florena
• Mixa Reparierende Handcreme von L'Oréal

Na, hättet ihr das erwartet? Atrix ist ja eine weit verbreitete und bekannte Handcreme. Und der Bepanthol Handbalsam stammt aus der Apotheke! Von Dove hätte ich tatsächlich nichts anderes erwartet, denn Dove hat viele Produkte mit richtig schlechten Inhaltsstoffen auf dem Markt. Aber von Neutrogena und L'Occitane hätte ich das keinesfalls gedacht.

SANTE Intensive Repair Handcreme (SOS-Hilfe)

mit Bio-Sheabutter & Macadamianussöl

Preis pro 75 ml /2,95 Euro

Ich hatte sie mir zufälligerweise einige Tage bevor ich diesen Artikel gelesen habe, gekauft. Sie ist von Code Check komplett grün bewertet und enthält keinerlei Schadstoffe. Der Duft ist angenehm frisch, aber dezent. Die Creme pflegt selbst beanspruchte Hände wieder super weich. Sie ist übrigens auch unter den von Öko Test getesteten Cremes. 

- zertifizierte Naturkosmetik aus Deutschland

- Creme enthält keine PEG/PEG-Derivate und auch keine weiteren bedenklichen und/oder 

   umstrittenen Inhaltsstoffe. 

- ohne Mikroplastik

- vegan 

- ohne Tierversuche

- dermatologisch getestet

- Testergebnis sehr gut

Für 2,95 Euro ein Naturkosmetik-Produkt, bei dem es nichts zu meckern gibt. 

Toppen kann das nur noch eine selbstgemachte Handcreme, die dann auch auf keine Plastikverpackung nötig hat, sondern in einem Schraubglas aufbewahrt werden kann. Hier verlinke ich zu einem einfachen Rezept für selbst gemachte Handcreme: Handcreme selber machen.

Wer aber auf fertige Produkte zurückgreifen möchte, der ist mit der SANTE Intensive Repair Handcreme gut beraten.

Schadstoffcocktails im Badezimmer - es gibt Alternativen! (neue Postreihe)

- Werbung / unbeauftragt -

Wenn wir uns morgens für den Tag fertig machen, kommen wir meist schon zu dieser frühen Uhrzeit mit einer Vielzahl an Schadstoffen in Kontakt. Zahnpasta, Waschgel, Duschgel, Shampoo, Deo, Gesichts- und Handcreme, Haarstylingprodukte, bei Frauen zusätzlich die dekorative Kosmetik - und schwups - muss sich unser Körper mit einer echten Überschwemmung an hormonell wirksamen Wirkstoffen, Farb- und Konservierungsstoffen, oftmals Mineralöl oder vielen anderen schädlichen Inhaltsstoffen auseinandersetzen. Leider sehr oft, ohne dass wir es wissen. Denn die Produkte sind ja auf dem Markt, man könnte also eine Qualitätsprüfung voraussetzen. Oder man kauft schon jahrelang bekannte Markenprodukte wie zum Beispiel Nivea, Labello, Dove o.a. Bedauerlicherweise gibt es in Deutschland kein Gesetz, das schädliche, chemische Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten verbietet. Einige dürfen zwar nicht mehr enthalten sein, aber dafür viele, viele andere. 

Dann kommt vielleicht noch ein neues Kleidungsstück zum Einsatz, das nicht ökologisch verantwortlich produziert wurde - und schon haben wir noch mehr Farbstoffe, Imprägnierungen oder andere chemische Bestandteile auf der Haut. Über diese können Schadstoffe relativ leicht in den Körper gelangen. Wie gesagt, das ist nur der Start in den Tag. Besser wird das Ganze im Laufe der nächsten 12 Stunden bei den meisten Menschen sicherlich nicht. Es folgen Feinstaub, UV-Licht, Nikotin, konventionelle Lebensmittel, usw. usw.

Wenn man sich das mal mit aller Konsequenz vor Augen führt, kann man doch gar nicht anders, als "HALT STOP" zu schreien. Von klein auf akkumulieren sich mit jedem weiteren Lebensjahr Schadstoffe über Schadstoffe. Vielleicht mag ja das einzelne Produkt gar nicht so brandgefährlich sein (obwohl ich das schwer bezweifle, aber so argumentiert die Industrie), in Kombination mit vielen anderen aber ganz bestimmt. Ich möchte soviel wie möglich auf Schadstoffe verzichten. So gut ich es kann und so viel, wie es in meiner Macht liegt.

Das fängt bei cleanen Pflege- und Kosmetikprodukten an, erstreckt sich aber auch auf Lebensmittel, Textilien und andere Bereiche. 

Als allererstes sollten wir keinem einzigen Produkt mehr blind vertrauen, auch wenn es das schon jahrelang auf dem Markt gibt und evtl. noch einen bekannten Markennamen hat. Das allein garantiert nämlich gar nichts. Erst vor kurzem wurde Mineralöl in Labellos festgestellt. Ich konnte es nicht fassen. Auch Dove ist so ein Kandidat, der sich nach außen in der Werbung ein bewusst cleanes Image geben möchte. Aber scannt mal Dove Lotionen bei Code Check ein. Ihr werdet entsetzt sein!

Wie auch immer, ich möchte hier gar nicht so sehr auf die negativen Dinge eingehen, von denen wir umzingelt sind. Vielmehr möchte ich (bezahlbare) Alternativen aufzeigen, denn die gibt es. Es kostet durchaus etwas mehr Zeit und Recherche, bis man etwas Passendes findet, aber es geht. 

Ich stelle unter dem Namen "Alternativen zu Schadstoffcocktails im Bad" von nun an Produkte vor, die unbelastet und besser sind. Los geht's im nächsten Post mit einer wunderbaren, schadstofffreien Handcreme.