Freitag, 28. August 2015

Tolle neue Baumpflanz-Aktion von Yves Rocher - Mach mit!

Yves Rocher, die Nummer 1 der Pflanzenkosmetik in Deutschland, steht ganz im Dienste der Schönheit. Ein Forscherteam von 150 Wissenschaftlern arbeitet daran, die wertvollen Eigenschaften der Pflanzen für effektive Hautpflege kompatibel zu machen. Ständig werden neue innovative Ideen gesucht und ausprobiert,  um Produkte nach dem aktuellsten Stand der Wissenschaft anzubieten.

Bei alledem ist sich Yves Rocher seiner Verantwortung für die Umwelt mehr als bewußt. Seit der Gründung der Marke Yves Rocher ist der Schutz und Erhaltung der Artenvielfalt Teil der Firmenphilosophie. Das sind keine leeren Worte! Es gibt eine Yves Rocher Umweltstiftung, die sich aktiv für die Umwelt einsetzt:

"Die Umweltstiftung Fondation Yves Rocher – Institut de France wurde von Jacques Rocher ins Leben gerufen, dem Sohn des Firmengründers Yves Rocher.

Die Umweltstiftung „Fondation Yves Rocher“ engagiert sich in zahlreichen Projekten auf lokaler, nationaler und internationaler Ebene ganz konkret für die Umwelt. In mehr als 50 Ländern der Erde setzt sie sich für Mensch, Natur und Umwelt gleichermaßen ein.


Die Umweltstiftung "Fondation Yves Rocher" wurde im Jahr 1991 gegründet und steht seit 2001 unter dem Dach des Institut de France.

Das Ziel der Stiftung ist „eine grüne Zukunft“ unserer Erde. Zwei Projekte sind dabei federführend: Der Umweltpreis „Trophée de femmes“ und die Aktion „Plant for the planet“."

Quelle: http://www.yves-rocher-fondation.org/de/de/umweltstiftung/das_ziel/





Jetzt hat Yves Rocher eine tolle, witzige und sinnvolle Baumpflanz-Aktion ins Leben gerufen, die uns alle zum Mitmachen auffordert. Es geht ganz einfach und macht zudem noch Spaß!!

Einfach einen Baum "umarmen" und davon ein Foto machen. Dieses Foto unter


hochladen, und das war es schon! Für jedes veröffentlichte Foto wird ein Baum gepflanzt. Wird das Foto dann noch via Social Media mit Freunden geteilt wird, wird sogar noch ein zweiter Baum gepflanzt. Das ist doch mal eine tolle Aktion!

Und deswegen, Trommelwirbel, kommt hier mein Tree-Hug-Foto, das ich bereits hochgeladen habe:


Übrigens: bereits seit acht Jahren unterstützt Yves Rocher die Wiederaufforstung der Wälder. 50 Millionen Bäume wurden bereits gepflanzt. Es gibt sogar ein YouTube Video dazu:




Hier nochmal eine ganz genaue Anleitung:   :-)

 Copyright ©Delphine Perret / Agence Patricia Lucas


Alles klar? Weitersagen und teilen ausdrücklich erwünscht!!

Donnerstag, 27. August 2015

Buch-Tipp "Zeit für mich - mein Personal-Coach durchs Jahr"


Eine meine schwersten Übungen ist nach wie vor, mir bewußt und ohne schlechtes Gewissen, "Zeit für mich" zu nehmen. Selbst wenn ich eigentlich "Zeit für mich" hätte, bin ich geistig irgendwo anders. Meistens auf dem Sprung, falls doch was zu tun wäre. Oder ich beruhige mein schlechtes Gewissen mit halbherzig ausgeführten Aktivitäten, als Rechtfertigung sozusagen. Nach dem Motto "schau her, ich habe durchaus was getan". 

Das stellt mich nicht zufrieden, denn ich kann die freie Zeit nicht 100 % genießen und die "Alibi-Tätigkeiten" werden auch nicht so gemacht, wie ich es eigentlich könnte. Ich habe mir schon oft einen Personal Coach gewünscht. Für alle möglichen Lebensbereiche. Jetzt habe ich einen gefunden! Einen, der sehr vielfältig ist, der mich inspiriert, der mich motiviert und der mich auffordert, die "Zeit für mich" zu genießen. Ein Traum! Und er ist sogar noch bezahlbar, denn er kostet nur schlappe 4,99 Euro! 

Ich rede von diesem hübschen Wohlfühl-Tagebuch in Dauerkalender-Form. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es muss nicht der 1.1. sein.



Pro Woche gibt es zwei Seiten. Die linke bietet Platz für persönliche Notizen. Jede Woche hat eine andere Leitfrage z.B.: "Wodurch habe ich mein Leben in der letzten Woche bereichert?" oder "Was möchte ich nächste Woche erreichen?" Diese Fragen gelten als Anstoß, natürlich kann man seine eigenen Themen und Gedanken aufschreiben.




Die rechte Seite ist vielfältig und bunt gestaltet. Von  schönen Zitaten über konkrete Beauty-, Gesundheits- und Fitness-Tipps über Rezepte und allerlei andere wissenswerte Fakten sollen die Themen dabei helfen, den Fokus auf uns selbst, unsere Bedürfnisse und Wünsche und auf unsere Ziele zu richten. 



Ein unglaublich schön gestaltetes Buch, mit ganz vielen Anregungen und Ideen. Es bringt sozusagen den Stein ins Rollen und schubst uns immer wieder in die Richtung "persönliche Wohlfühlzeit". 

Ich finde es gut, dass man auch Platz zum Aufschreiben hat. Groß genug, für das Wesentliche, aber auch nicht so groß, dass man gleich wieder erschrocken denkt, "oje, soviel schaffe ich eh nicht" und ohne, dass es zum "Aufschreibe-Druck" ausartet. Wer mehr Platz benötigt, kann sich ja für detailliertere Ausführungen ein Ringbuch dazulegen. Mir ist es wichtig, die essentiellen Dinge kurz und prägnant festzuhalten. 

- Weil das geschriebene Wort für mich doch noch mal einen anderen Nachdruck hat als das
  gesprochene. 
- Weil ich  noch einmal nachschlagen kann, falls nötig. 
- Und um mir selbst vor Augen zu führen, was an der speziellen Woche (dem Tag), denn nun 
  wesentlich und wichtig und gut oder schlecht war. 

Das Buch ist in allen Buchhandlungen erhältlich oder bestellbar oder auch online über amazon.



Auch als Geschenk eine süße Idee.




Montag, 24. August 2015

Erste Herbstmode: Outfit mit Stretchhose und Sneakers von H&M

Letzte Woche habe ich mit meiner Tochter einen Einkaufsbummel gemacht. Ursprünglich wollte ich - wie immer - nichts kaufen, sondern "nur gucken". Ich nehme mal an, alle von euch kennen dieses "nur gucken"...

Nachdem ich standhaft und tapfer an vielen schönen Sachen vorbeigegangen bin und sie nicht gekauft habe, habe ich im H&M diese Hose erblickt. Und mich sofort in sie verguckt. Liebe auf den ersten Blick, ja, sowas gibt es. Ich finde sie sooo schön! Sie hat ein tolles Muster für den Herbst. Man kann sie mit Sneakern oder mit Stiefeletten tragen, und sie hat alle meine bevorzugten Farben im Muster vereint. Außerdem ist sie stretchig (und somit sehr bequem <3), hat eine schmale Passform an den Beinen und eine normale Bundhöhe. Drei, zwei, eins, meins! Da war nix zu machen.










Hier das ganze in dunkel:







Stretchhose; H&M online

Sneaker auch in anderen Farben: H&M online





Freitag, 21. August 2015

Qmilk Natural Skincare - Frischekosmetik auf Milchbasis - toller Produkttest mit dem Abnehmguru-Magazin

Heute möchte ich über einen interessanten Produkttest berichten, in dem eine außergewöhnliche Creme getestet und beurteilt werden sollte. Dieser Test hat aufgrund der ersten Testergebnisse zu einer echten Produktveränderung/-verbesserung geführt. Finde ich wirklich klasse!


Es handelt sich um die innovative Qmilk-Creme. Eine vielversprechende Pflegecreme mit faszinierendem Konzept - made in Germany . Natürlich, aus frischen Milchproteinen und nachhaltig! Wer noch nicht aus Presse und Fernsehen wissen sollte, um was es geht, hier ein Link mit ein paar grundlegenden Informationenhttp://www.abnehmguru-magazin.de/qmilk/

Schon vor einer Weile bekam ich in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Abnehmguru-Magazin eine Qmilk-Creme sowie ein  Qmilk-Skin Oil zum Ausprobieren. Ich war sehr gespannt und habe gleich mit dem Testen losgelegt. Leider fiel meine erste Qmilk-Erfahrung nicht wirklich positiv aus. Warum, könnt ihr im nachfolgenden Link weiter unten lesen.

Aber nun die Überraschung: vor kurzem bekam ich die Info, dass das Qmilk-Team sich der Kritik tatsächlich angenommen hat und die Creme-Rezeptur verbessert hat! Ich durfte direkt noch einmal "nach"testen.  Meine beiden Berichte (und auch die Berichte der anderen Tester) findet ihr hier:

http://www.abnehmguru-magazin.de/qmilk-naturkosmetik/



Dieser Produkttest hat direkt zur Verbesserung der Creme geführt! 

Hier noch der Link zur Homepage von Qmilk. Das Unternehmen stellt nämlich außer der Kosmetik-Linie auch Textilfasern auf Milchbasis her. Neugierig?

Hier entlang: http://de.qmilk.eu/


- Die Qmilk Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt -

Dienstag, 18. August 2015

Eyes Up Iluminate von Christine Niklas - Anti Age Augenpflege gegen alle Problemzonen im Augenbereich

"Du schaust mich an mit deinen Funkel-Strahle-Augen..." - so beginnt der Text eines schönen Songs. Aber was tun wenn die Funkel-Strahle-Augen im Laufe der Zeit durch den natürlichen Alterungsprozess das meiste ihrer Strahlkraft einbüßen? Wenn sich Hauterschlaffung, Augenringe, Tränensäcke und Falten breitmachen?

Das macht uns natürlich nicht weniger liebenswert, aber der Blick in den Spiegel läßt uns schon mal wehmütig an jüngere Zeiten denken, in denen Begriffe wie "abgesunkene Augenpartien", "müder Blick" oder "Krähenfüße" absolut nicht zum Vokabular gehörten.

Manche denken sogar an einen operativen Eingriff, um das Aussehen der Augen an das aktuelle Lebensgefühl anzupassen, das noch so ganz und gar nicht "abgeschlafft" ist.

Doch das geht auch anders, Ladies. Es gibt eine hocheffiziente Augenpflege von Christine Niklas, die ganz unglaubliche Ergebnisse liefert. Ohne chirurgische Eingriffe, aber trotzdem mit unglaublich verjüngendem Effekt!


Christine Niklas
High End Skin Care
Eyes Up Illuminate Augencreme
15 ml  für ca. 45,90 Euro


Die guten inneren Werte vorab:

- Parabenfrei und phenoxyethanolfrei
- Ohne sonstige Konservierungsmittel
- Ohne chemische Emulgatoren und PEGs
- Mit natürlichem Emulgator PC-Lecithin
- Silikon- und mineralölfrei
- 100 % parfümfrei
- ohne Kriechstoffe, deshalb auch für Kontaktlinsenträger hervorragend geeignet

Ein umwerfend strahlender Blick rührt nicht von den Augen selbst her, sondern vom Umfeld des Auges, dem Rahmen sozusagen. Den Rahmen für das Auge bilden Ober- und Unterlid.

Augenschatten, dunkle Augenringe, Schwellungen und Unebenheiten werden durch einen speziellen Wirkkomplex aus zwei Algenextrakten und einem biomimetischen Molekül gezielt reduziert. Die Mikrozirkulation in der Haut wird erhöht, und die Entzündungsanfälligkeit der Haut wird gemindert. Selbst Tränensäcke werden so geglättet und gestrafft.

Diese Creme liftet die Ober- und Unterlider intensiv. Auf der Homepage von Christine Niklas wird gesagt: 

" Liftet die Ober- und Unterlider ähnlich wie eine OP und stellt die jugendliche Augenkontur wieder her. Es kann selbst starke Schlupflider liften und stark abgesunkener Augenkonturen remodellieren. Außerdem ist ein signifikantes Augenbrauenlifting möglich.

Es werden hauteigene Stütz- und Strukturfasern gebildet, die abgesunkene Augenareale festigen und anheben können. Die sogenannte Tränenrinne und der damit verbundene “Panda-Effekt” kann durch die Auffüllung des Unteraugen-/ Unterlidbereiches mit körpereigenem Elastin,Kollagen und Hyaluronsäure aufgepolstert und zurück genommen werden. 

EYES UP ILLUMINATE hat eine starke Antifalten-Wirkung. High End Peptide der neuesten Generation wirken faltenauffüllend und mimikentspannend ähnlich wie nach einer Injektion. Sie verbessern die Anbindung der Epidermis an die Dermis und damit die gesamte Hauternährung. Füllt Krähenfüße von innen auf.

- stark hydratisierend & moisturisierend 
- ideal für trockene bis sehr trockene Augenbereiche
Durch die erweiterte Derma Membran Struktur (DMS) hat EYES UP ILLUMINATE besonders stark moisturisierende und hydratisierende Eigenschaften, was es zum idealen Produkt für trockene und sehr trockene Augenbereiche macht. "

Ziemlich viele Versprechen? Ja! Stimmen sie? Ja!

Ich benutze diese Creme nun seit ca. 4 Wochen. Normalerweise habe ich mit starken Augenschatten/Tränensäcken zu kämpfen. Das ist bei mir familiär bedingt. Ich habe wirklich schon viele Cremes ausprobiert. Inklusive viel Concealer :-) . Trotz gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, der Tatsache, dass ich noch nie geraucht habe und auch häufig an die frische Luft gehe, sehen meine Augen morgens manchmal so aus, als hätte ich drei Tage lang Party gemacht. Habe ich natürlich nicht! 

Seit ich die Eyes Up Illuminate Augen-Creme benutze, sieht meine Augenpartie deutlich frischer und wacher aus. Selbst morgens, wenn ich mich noch müde fühle, ist mein Spiegelbild schon "wach" und ich sehe ausgeschlafen, frisch und munter aus. Das ist eine witzige Erfahrung! 

Hier die empfohlene Anwendung laut Homepage Christine Niklas:

"EYES UP ILLUMINATE morgens und abends nach der Reinigung als erstes Produkt auftragen. Wenden Sie es im Oberlidbereich vom Lidrand bis nach oben über die Augenbrauen hinaus an. So können auch sehr starke Schlupflider angehoben werden und ein Augen-Make-up lohnt sich wieder. Wenn Sie auch die Augenbrauen deutlich liften möchten, tragen Sie EYES UP ILLUMINATE ca. 1-2 Fingerbreit über die Augenbrauen hinaus auf die Stirn auf. Behandeln Sie den Unterlidbereich großzügig bis zum Wangenknochen, damit dieses Areal gestrafft und gefestigt werden kann.

Üblicherweise werden Augenseren und -cremes im Unterlidbereich sanft eingeklopft. Damit verhindert man, dass erschlafftes Gewebe weiter überdehnt wird. Nach ca. 3-4 Wochen Behandlungsdauer mit EYES UP ILLUMINATE wird das zarte Gewebe im Unterlidbereich in der Regel so stark gefestigt und gestrafft, dass das Augenserum einfach mit den Fingerspitzen aufgetragen werden kann. "

Ich bin jetzt in der vierten Woche der Behandlung und ich bin begeistert. Diese Augenpflege hält, was sie verspricht! 

Online erhältlich hier: klick



Über die Magic Drops (Hyaluron Serum) von Christine Niklas habe ich bereits hier berichtet:


- Dieses Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt -


Sonntag, 16. August 2015

Endlich Abkühlung! Regen, Regen, Himmelssegen!

Regen, Regen,
Himmelssegen!
Bring' uns Kühle, lösch' den Staub
Und erquicke Halm und Laub!

Regen, Regen,
Himmelssegen!
Nimm dich auch des Bächleins an,
Dass es wieder rauschen kann!

- Hoffmann von Fallersleben -


Es regnet, juchuuuu!! Ich glaube, ich habe mich noch nie in meinem Leben so sehr über eine Abkühlung mit Regenschauern gefreut. So ganz allmählich kommen meine Lebensgeister wieder. Was war das für eine Affenhitze! 

Wir wohnen in der Rhein-Main-Region, genauer gesagt im Main-Kinzig- Kreis. Geschützt durch Spessart und Vogelsberg gehen die allermeisten Unwetter an uns vorbei bzw. wir kriegen nicht viel davon ab. Es kann ein paar Kilometer weiter "die Welt untergehen", und bei uns regnet es dann nicht einmal. Selbst bei deutschlandweiten Unwetter-Warnungen können wir meistens recht gelassen bleiben. Im allgemeinen ist das nicht unangenehm, aber die letzten Tage haben wir wirklich sehnsüchtig auf Regen gewartet. Es hat überall schon geregnet, nur bei uns nicht. Aber jetzt ist er endlich da! 

Grund genug, mich gleich mal direkt in den Regen zu stellen. Meine vorwitzige Glyzinie bildet doch einen schönen Hintergrund, oder nicht? :-)

Eva an Göttergatten: "Kannst du gleich mal ein Foto von mir machen? Im Garten?"

Göttergatte verwundert: "Ja, klar. Aber es regnet!"

Eva entzückt: "Genau deswegen ja!"







Nach wochenlangem Tragen von Flip Flops und Sandalen habe ich heute meine neuen s.Oliver Multicolor Ballerinas an. Meine ersten neuen Teile für den Herbst sozusagen. Durch die verschiedenen Farben passen sie zu vielen Outfits. Ich freue mich schon sehr auf die neue Herbstmode! Mehr zu diesem Thema in den nächsten Tagen...


Free stock photo of nature, plant, leaf, rain


Von mir aus können die Temperaturen so bleiben. Man kann richtig aufatmen...

Free stock photo of nature, garden, spring, flower

Ich freue mich auf den Herbst!!









Freitag, 14. August 2015

Die Gala Beauty Box "goes holidays" mit der aktuellen Holiday-Box

Das Motto der neuen Gala Beauty Box heißt diesen Monat "Holidays". Sie enthält 6 tolle Produkte, die jeder in den Ferien gut gebrauchen kann - egal ob am Wasser oder in den Bergen (und natürlich erst recht daheim!).


1. Sun Defense schützendes Sommer-Shampoo von L'Oréal

    Dieses Shampoo ist mir sehr willkommen, denn ich habe colorierte Haare und die trocknen bei
    Sonne-Einstrahlung schnell aus. Auch durch das ständige Nass-Werden im Pool werden sie stark
    strapaziert und freuen sich über das Shampoo mit hydratisierendem Lotusnektar und UVA-/UVB-
    Filtern.
    - Schutz vor Austrocknung
    - Intensive Pflege
    - Sofortige Regeneration

   250 ml ca. 2,99 Euro

2. Color Show Nagellack von Maybelline New York

    Gepflegte Sommer-Nägel sind ein Muss. Ich hatte die Farb-Nuance "43 - Vanilla Venom" in
    der Box, einen zarten hellen Ton mit kleinen Glitzerpartikeln, die in der Sonne schön um die
    Wette funkeln. Durch die neue Quick-Dry Technologie trocknen diese Lacke innerhalb von nur
    60 Sekunden.

    1 Nagellack à 7 ml  ca. 2,75 ml

3. Miro Magic perfumed Bath & Shower Gel

   Ich kannte diesen Duft noch nicht und habe gleich mal nachgeschaut, welche Duftnoten hier im
   Spiel sind.
   Kopfnote: Bergamotte, Orange
   Herznote:     Jasmin, Rose, Ylang-Ylang
   Basisnote Moschus, Patchouli, Vanille

   Trotz Bergamotte und Orange ist es eher ein pudriger Duft, die Zitrusnoten stehen nicht im
   Vordergrund. Der Duft wirkt recht edel, nicht süß und sehr klar. Wird heute abend gleich mal
   ausprobiert!

   150 ml    ca. 4,95 Euro

4. Tiroler Nussöl Pflege wasserfest

    Dieses Öl kenne ich bereits. Ich mag (wie viele andere auch) den Duft ganz besonders. Allerdings
    würde ich es nicht zum Sonnenbaden benutzen, denn dieses Variante enthält keinen Sonnen-
    schutz.  Also aufgepaßt! Wer es allerdings als Pflegeöl benutzt, ist auf der sicheren Seite.
    Da es ein Nussöl ist, beinhaltet es schon von Natur aus Farbstoffe und kann unter Umständen auf
    die Kleidung abfärben. Also erst gut einziehen lassen. Die Haut wird intensiv gepflegt und vor
    Austrocknung geschützt. Außerdem erhält sie einen natürlichen Bräunungsschimmer, auch ganz
    ohne Sonne.

    150 ml.  ca. 17,99 Euro


5. LUMISTA Refreshing Anti-Aging Spray für das Gesicht von KLOTZ LABS

   Mein persönliches Highlight der Box!

   N-Acetylglucosamin fördert die hauteigenene Hyaluron-Synthese.
   Adenosin reduziert mit Soforteffekt 4 Stunden lang Mimikfältchen.
   Der Sprühnebel kommt ultrafein aus dem Zerstäuber und kann so oft wie gewünscht aufgesprüht
   werden. Entspannt die Haut sofort und mildert Rötungen. Sehr angenehm!

   Einfach morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté sprühen.

   Ohne Tierversuche, Parabene, Alkohol, Erdölderivate und Duftstoffe!

   75 ml ca. 19,00 Euro

6. Drei Selbstbräunungs-Tücher (Sondergröße) von Comodynes

    Nun, diese Selbstbräunungs-Tücher brauche ich nicht unbedingt in einer Sommerferien-Box...
    Vielleicht sind sie für diejenigen gedacht, die in den Ferien keine Sonne hatten? Dürfte dieses
    Jahr schwierig werden...
    Macht aber nichts, es wird ja auch bald wieder kühler, und für diese Tage mit weniger
    Sonne werde ich sie mir aufbewahren. Dann werden sie sicherlich zum Einsatz kommen. Auf
    jeden Fall trotzdem ein tolles Produkt, das in nur 3 Stunden eine natürliche Bräune ins Gesicht
    zaubern soll, die sich der natürlichen Hautfarbe anpaßt.

    Die Originalpackung enthält 8 Tücher und kostet ca. 12,00 Euro.

Wie immer ist außerdem die aktuelle GALA-Zeitschrift enthalten, auf deren "Durchsicht" ich mich schon sehr freue!

Eine schöne Holiday-Box, in der für jeden etwas dabei ist! Ich bin dann mal schmökern...




- Die Box wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt - 

 

Mittwoch, 12. August 2015

Ponchos - Modetrend für den Herbst 2015

Ich weiss, momentan ist es noch sehr sommerlich, und kaum jemand möchte an den Herbst denken. Wir schwitzen noch immer in der Hitze dieses Super-Augusts, aber: spätestens im September wird es deutlich kühler.

Auch wenn man im September tagsüber noch schöne Temperaturen hat, so kann man morgens und abends doch etwas Wärmendes zum Überwerfen vertragen. Was eignet sich besser für den Übergang als ein modischer Poncho? Super komfortabel zu tragen, unkompliziert und knitterfrei! Nichts zwickt oder zwackt, man hat volle Bewegungsfreiheit!

Die Ponchos haben eine modische Wandlung durchgemacht, nichts erinnert mehr an den "Pferdedecken-Look" der Anfänge. Viele haben schöne Details oder raffinierte Drapée-Effekte und sie sind aus anschmiegsamen Materialien in Fein- oder Grobstrick.

Zu einer Jeans oder anderen schmalen Hose getragen liegen sie absolut im Trend! (Ich habe noch keinen, das muss sich aber ändern....). Die Modefirmen sind gewappnet, momentan gibt es noch die volle Auswahl. Hier ein kleiner Vorgeschmack:






Montag, 10. August 2015

Hercules Sägemann's Zauberbürste - Kein Ziepen - butterweiches schonendes Durchkämmen


"Qualität bis in die Spitzen" ist im Hause Hercules Sägemann oberstes Gebot. Der Hersteller für hochwertige Bürsten und Kämme bietet Bürsten für jedes Haar, ob dick oder dünn, kurz oder lang.


Die Zauberbürste ist ein echter Entwirrkünstler für nasses Haar, das zum Verknoten neigt und normalerweise nur mit viel Geziepe durchgekämmt werden kann. Sanft und schonend gleitet sie durch die Haare und entwirrt selbst stark verklettetes Haar.

Auch zum Einarbeiten von Pflegeprodukten wie zum Beispiel Haarkur bestens geeignet.

Der "entwirrende" Effekt entsteht durch eine besondere Anordnung hochwertiger, speziell verrundeter Nylonstifte in unterschiedlichen Längen. Dieses System wurde von Profis entwickelt und das merkt man. Selbst meine sehr dicken, naturkrausen Haare lassen sich schnell und problemlos kämmen. Einfach toll! Nichts ziept oder  wird gerissen. Die Bürstenstriche sind sehr wohltuend und entspannend. Haare und Kopfhaut werden geschont! 

Die Bürste ist selbst  für empfindliche Extensions geeignet. Toll auch für Kinder, die das Durchkämmen von nassem Haar oft als besonders lästig empfinden. Es gibt sogar extra ein "Piccolo" Modell für die Kleinen.


In verschiedenen Farben für ca. 24,95 Euro
erhältlich in Müller-Drogeriemärkten oder bei "KLINCK - Der Friseur"
Oder online hier: klick 



- Dieses Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. - 

Freitag, 7. August 2015

Ü30Blogger Aktion: Sommer, Sonne & Food-Woche



Schnelles Grill-Brot ohne Hefe


Sommerzeit ist Grillzeit, und wir gehören eindeutig zur Fraktion der Spontan-Griller. Sehr oft entscheiden wir kurzfristig, dass wir abends schön grillen möchten.

Außer Grillgut und Salaten gehört für mich ein leckeres Brot zum Grillen dazu. Besonders lecker finde ich zu so einem Anlaß nach wie vor selbstgebackenes Brot. Baguette, Brötchen und Co. benötigen allerdings etwas Vorlaufzeit, weil sie aus Hefeteig gemacht werden und eine gewisse Aufgehzeit brauchen. Deswegen fällt Hefegebäck bei Spontan-Aktionen aus.

Eine schnelle und leckere Variation ist dieses fladenbrotähnliche Grillbrot ohne Hefe. Der Teig wird mit Backpulver gemacht und braucht keine Wartezeiten.
                              



Zutaten:

500g Weizenmehl
50 g Walnüsse (oder andere Nusskerne nach Wahl)
1 Päckchen Backpulver (ca. 60 g)
50 weiche Butter oder Margarine
2 Eier
50 g Ajvar mild
2 Teelöffel Salz
200 ml Wasser / water

1 Eigelb zum Bestreichen
etwas Sesam zum Bestreuen

Alle Zutaten in eine große Rührschüssel geben und mit den Händen verkneten. Ein bißchen Gefühl braucht man schon. Wenn der Teig zu nass und klebrig sein sollte, einfach noch ein bißchen Mehl dazugeben. Ist er zu trocken und bröckelig, einen kleinen Schuß Wasser dazugeben. 
Es sollte einen homogenen "Kloß" geben, der nicht mehr an den Händen klebt und auch nicht an der Schüssel, dann ist er richtig.

Es ist keine Wartezeit nötig, nach dem Verkneten geht es gleich ab aufs Backblech!

Das Backblech mit einem Backpapier auslegen und dann den Teigkloß daraufgeben. Nun mit den Händen flachdrücken und nach außen streichen, damit man eine mehr oder wenige rechteckige Form hinkriegt. 

Die fertig bearbeitete Teigplatte mit dem zuvor "verklapperten" Eigelb bestreichen und mit Sesam bestreuen.

Bei 200° C (180° C Umluft) auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen.

Etwas abkühlen lassen und in kleine Vierecke schneiden.

Das Brot ist super lecker, aber gehaltvoller als normales Fladenbrot oder Baguette. Das kommt durch die verwendeten Eier und Nüsse. Zwei kleine Vierecke sind als Grillbeilage meistens völlig ausreichend.

Man kann seinem Geschmack und seiner Phantasie  freien Lauf lassen. Durch Kräuter, verschiedene Nusskerne oder evtl. auch getrockneten Tomatenstückchen oder Chillies kann man dem Brot immer wieder "ein anderes Gesicht" geben. 



Die Zubereitungs geht wirklich superschnell! Wenn der Grill angeschmissen wird, reicht die Zeit noch locker aus, um dieses leckere Brot zu backen!

Übrigens auch als Mitbringsel sehr gerne gesehen!






Dienstag, 4. August 2015

Butterfly - neue fruchtig herbe Duftlinie von M.Asam - zum Verlieben schön




Es gibt eine neue, erfrischende, fruchtig-herbe Duftlinie von M.Asam. Sie hat den schönen Namen: 



Zart und leicht, wie der Flügelschlag eines Schmetterlings auf einer blühenden Wiese, so sind die neuen Duft-Nuancen:

Die neue Duftlinie "Butterfly" ist eine Komposition aus:

- Limonengras, kalabrischer Bergamotte und weißer Grapefruit in der Kopfnote,

- im Duett mit Basilikumblüte, Herbals und Gojibeere in der Herznote 

- sowie grünen Duftnoten, Vetivergras und Zypresse in der Basis

Jeder, der meinen Blog schon eine Weile lang liest, hat mitbekommen, dass ich eine grosse Liebhaberin zitrischer Duftnoten gepaart mit frischen grünen Elementen bin. Alles was frisch, zitronig, grün, ein bißchen holzig, lieber herb als süß duftet, findet meine uneingeschränkte Begeisterung.

Butterfly von M.Asam hat das Zeug zu meiner neuen Lieblings-Duft-Pflegelinie. 

Folgende Produkte sind erhältlich:

Eau de Parfum 
100 ml   19,75 Euro





Körpersoufflé
500 ml    19,75 Euro

Körperpeeling
600 g    19,75 Euro

Duschschaum
450 ml   18,75 Euro

Eine Duft-Komposition, wie ich sie mag: Zitrisch, frisch, leicht, belebend, mit dem unbeschwerten Touch grüner Gräser. Wie der zarte Flügelschlag eines Schmetterlings! 








Neuer Monat - neuer Duft: Naturelle Osmanthus von Yves Rocher



Der Sommer geht in die Zielgerade. Die Temperaturen sind hoch, die Natur leuchtet in satten Farben und der Himmel überstrahlt alles in herrlichem Blau. Wärme, eine gewisse Leichtigkeit und eine positive Lebendigkeit bestimmen das momentan Lebensgefühl. 

Was paßt da besser als ein frischer und lebendiger Duft? Natürliche Frische gepaart mit femininer Sinnlichkeit, leicht und unbeschwert, aber trotzdem sehr ausdrucksstark, so würde ich diesen Duft charakterisieren.


Naturelle Osmanthus
Eau de Toilette
75 ml momentan online für 15,00 Euro
statt 32,00 Euro erhältlich

ist meine Duft-Empfehlung des Monats. 

Was genau ist eigentlich Osmanthus? Osmanthus ist ein Ölbaumgewächs und gehört zu den "Immergrünen". Das Besondere sind die kleinen, intensiv duftenden Blüten, die einen faszinierenden Duft verströmen. Der Duft kann mit zartem Pfirsich-Duft verglichen werden, um mal eine grobe Duftrichtung zu geben.

Osmanthus wirkt stimmungsaufhellend, energetisierend und harmonisierend. Der Duft von Osmanthus kann wunderbar mit anderen intensiven Duftnoten kombiniert werden und wird so zu einem fesselnden Duft-Feuerwerk.


Zu deutsch heißt das sinngemäß so:

"Ich habe einen frischen Duft voller Spontanität und Sinnlichkeit kreiert. Die blumige Herznote mit Jasmin Sabac und natürlichem Absolue von Osmanthus wirkt zusammen mit belebender Zitronen- und eleganter Zedernessenz facettenreich und feminin.“ Michel Girard, Parfumeur. Ein femininer, facettenreicher Duft voller Spontanität und Sinnlichkeit, der durch seine blumige Herznote sowie belebend frischer Zitronen- und eleganter Zedernessenz zu überzeugen weiß."
                                                                                                                        Michel Girard, Parfumeur


Die Duftkomposition besteht aus:

- Zitrone, (verleiht dem Duft Leichtigkeit und Frische)

- Jasmin Sambac (intensiv duftende Jasmin- Note, warm und sinnlich, sehr feminin)

- Osmanthus (fruchtig, leicht nach Pfirsich, sehr angenehm)

- Zeder (holziger Unterton, edel, balsamisch). Zeder gehört zu meinen absoluten Duftfavoriten.

Ein super toller Sommerduft, der sehr charakteristisch daherkommt, aber keinesfalls aufdringlich. Eine perfekte Mischung von frisch und verführerisch zugleich. Einfach ideal für warme Sommertage (und -nächte) ...

Auch noch erwähnenswert ist auf jeden Fall der hübsche Flakon. Relativ schlicht gehalten, in zarten Pastellfarben, wirkt er ansprechend und edel. Die Transparenz der Flasche unterstreicht die Klarheit des Duftes. 

Von mir ein ganz klares Daumen hoch für diese Duft-Kreation. So muss ein Sommer Eau de Toilette riechen! Dazu der hübsche Flakon und das wirklich gute Preis-Leistungs-Verhältnis! Ein toller Sommer-Duft!




Dieser Duft wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Sonntag, 2. August 2015

Neues Weleda Dreamteam: Arnika Sport-Duschgel und Arnika Massageöl

Fotoquelle: www.weleda.de

Wer sehr aktiv ist, sei es durch Sport oder durch "den ganz normalen Wahnsinn" im Alltag, der braucht öfters mal eine Erfrischung. Häufiges Duschen ist jedoch nicht unbedingt gut für die Haut. Deswegen hat Weleda zwei tolle neue Muntermacher entwickelt, die erfrischen und beleben, aber sehr pfleglich zu unserer Haut sind.

1. Das Arnika-Sport-Duschgel

Es enthält Bio-Arnika, Rosmarin und Lavendel. Der Duft ist einfach toll, leicht herb, sehr frisch und anregend und er macht müde Geister wieder munter.  Milde Tenside reinigen sehr sanft, ohne auszutrocknen und pflegen die Haut. Es ist ph-neutral 


200 ml kosten online ca. 6,95 Euro


Gut zu wissen:

Die Marke WELEDA steht für zertifizierte Naturkosmetik. Sie ist frei von synthetischen Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen sowie Rohstoffen auf Mineralölbasis. 

2. Das Arnika-Massage-Öl

Eine tolle Ergänzung/Komplettierung zum Duschgel ist das Arnika Massage-Öl. Nach dem Sport einmassiert, fördert es die Durchblutung und lockert die Muskulatur. Sehr angenehm! Aber nicht nur die Muskulatur wird entspannt, sondern auch die Haut bekommt nochmal eine Extra-Portion Pflege durch die Kombination von Sonnenblumenöl, Olivenöl und Extrakten aus Birkenblättern und Arnikablüten.


200 ml kosten online ca. 14,99 Euro
Es gibt auch 10 ml Probegrößen, da kostet eine ca. 1,95 Euro.


Ich habe heute beides nach einer Stunde Fitness-Studio mit schweißtreibendem Cardio selber ausprobiert. Die Dusche riecht super und erfrischt wunderbar. Besonders schön finde ich allerdings die Ergänzung durch das Massage-Öl. Ich habe meinen Nacken und den Lendenwirbelbereich intensiv mit dem Massage-Öl eingerieben und fand die Wirkung sehr angenehm. Ganz leicht wärmend durch die Reibung und die angeregte Durchblutung, locker und entspannt. Die Muskeln kühlen nach intensiver Bewegung nicht zu schnell wieder ab bzw. aus. 

Leider hatte ich jeweils nur ein Pröbchen zur Hand. Aber das sind definitiv Nachkaufprodukte, die einen festen Platz in meinem Badezimmer (bzw. in meiner Sporttasche) bekommen werden.


Ziele im August - Low Carb, viel Bewegung und ganz viel Achtsamkeit

Wieder ist ein neuer Monat angebrochen, und ich muss sagen, ich bin ganz froh, dass der Juli vorbei ist. Er war mir viel zu heiß.

Gesundheitlich hatte ich (mal wieder) mit starken Rückenproblemen zu kämpfen. So richtig. Ich hatte solche Schmerzen, dass ich manchmal nicht wußte, ob oben oder unten oder überall. Gepaart mit der Hitze kamen starke Kopfschmerzen dazu. Meine Ärztin hat mir viele und starke Schmerzmittel und Muskelentspannungstabletten verschrieben, die ich auch einige Tage genommen habe. Dabei ging es mir noch schlechter. Ich habe mich so richtig "versteift" gefühlt und unbeweglich. Mein Kreislauf ist Achterbahn gefahren. Mehrere Muskelrelaxanse am Tag sind so, als ob man "auf Drogen" ist. (Ich habe noch nie Drogen genommen, aber so stelle ich mir das vor!). Schwindel, Koordinationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Übelkeit, Antriebslosigkeit - kurz Katastrophe. Nach einigen Tage war mir klar - das will ich so nicht. Und habe kurzerhand den ganzen Tablettenkram nicht mehr genommen.



Die One Way Autobahn des Lebens - Manchmal muss man einfach entschleunigen und einen anderen Weg einschlagen, um die Kurve zu kriegen

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Viel besser!

Die Schmerzen waren zwar immer noch da, aber nun konnte ich mit klarem Geist überlegen, was ich dazu tun kann, diesen Zustand ohne Medikamente zu lindern. Und das ist das Gute an der ganzen Sache. Ich habe mir ernsthaft Gedanken über mich und mein Wohlbefinden gemacht. Was tut mir gut, was nicht?

Ich habe zunächst einen schönen Yoga You Tube Kanal gefunden, der gezielt einzelne Körperpartien behandelt, in meinem Fall Rücken und Nacken. Ganz vorsichtig habe ich angefangen, leichte Dehnübungen zu machen. Ich habe meine Sitzposition überdacht und optimiert, stehe oft auf strecke mich. Trotz anfänglicher Zweifel habe ich wieder angefangen zu walken und mit jedem Schritt ging es leichter. Das hat mich ermutigt, noch mehr zu tun.  Ich war  mehrmals im Fitness-Studio an den Rückengeräten. Vorsichtig und mit leichten Gewichten. Ganz langsam habe ich Besserung gespürt. Wirklich "gut" ist der Rücken noch lange nicht, aber deutlich besser. Ohne Hammer-Medikamente.

Außerdem habe ich mir angewöhnt, gleich abends eine Kanne Tee zu machen, die ich über Nacht abkühlen lasse und als "Eistee" trinke. Eine gute Ergänzung zum Wasser. Den Tee habe ich mit viel frischem Ingwer versetzt, der ja zusätzlich gesund ist und auch schmerzlindernd wirken soll. Was wäre mir sonst auch übriggeblieben? Klar, ist ein Tee kein Vergleich zu einer Schmerztablette, schon gar nicht im akuten Schmerzzustand, aber ich wollte einfach raus aus dieser unguten Spirale.

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Mir ist eines ganz bewußt geworden, ich muß aktiv etwas für mein Wohlbefinden, meinen Gesundheitszustand tun. Ich möchte ohne Beschwerden Treppen steigen können und laufen und springen könnne. Das geht ab einem gewissen Alter aber nur, wenn man es regelmäßig trainiert. Als Jungspund hatte ich keinerlei Probleme, heute rächt es sich sofort, wenn ich mal ein paar Tage nichts mache. Bewegung ist Leben!

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Aus diesen ganzen Vorkommnissen und Gedanken heraus sind meine Monatsziele für den August entstanden. Gesundheit steht an erster Stelle. Und die kann man aktiv unterstützen mit gesunder Ernährung, ausreichend und regelmäßiger Bewegung, viel frischer Luft und ausreichend Schlaf. Es hat so richtig "Klick" gemacht. Seit ein paar Tagen mache ich das schon, und es geht mir bedeutend besser.  Ich höre auf meine innere Stimme. Wenn die zum Beispiel keinen Hunger hat, dann esse ich auch nichts, nur weil gerade "Essenszeit" ist. Wenn ich müde bin, gehe ich halt um neun ins Bett. Was soll's. Es ist noch ein bißchen ungewohnt, aber das wird schon.

Ich habe mich bei einer Facebook Challenge mit Paul Kliks angemeldet, um ein bißchen mehr "Rahmen" zu haben. Ich glaube, heute kann man sich noch anmelden, weil die Aktion morgen startet. Ab dann ist es eine geschlossene Gruppe.

Zu den Collagen Boostern kommt noch ein extra Post, da muss ein bißchen was dazu erklärt werden. Jedenfalls habe ich am 1. August damit angefangen und gucke mal, ob und wie sich meine Haut nach 4 Wochen verändert.




Jetzt mache  ich mir ein schönes Low-Carb-Frühstück mit frischen Blaubeeren und danach geht es ab ins Fitness-Studio, bevor es richtig heißt wird heute!

Let's go!








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