Mittwoch, 21. August 2019

Pflegedusche, Enzym Peeling Puder und Energy Ampullen von GERTRAUD GRUBER

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Heute möchte ich euch drei Produkte von GERTRAUD GRUBER vorstellen, die ich im Urlaub dabei hatte, und die mir wirklich gute Dienste geleistet haben.

ALPINE BALANCE Pflegedusche
200 ml ● UVP*: 14,90 EUR


Dieses Duschbad besticht durch seinen außergewöhnlichen Alpenblumen-Duft, den ich sehr mag. Ich hatte bereits das Alpine Balance Bade Elixir und finde es toll, dass es nun auch ein Duschbad aus dieser Linie gibt.

Hier habe ich den Duft ausführlicher beschrieben Alpine Balance.

Das Duschbad

- ist sehr erfrischend
- enthält natürliche Extrakte aus ausgewählten Alpenblumen
- verwandelt die Dusche in ein wohltuendes Erlebnis für die Haut
- besteht aus einer Pflanzenkomposition von Arnika, Schafgarbe und Enzian
- wirkt beruhigend und entspannend
- hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl


ENZYM PEELING PUDER
40 g ● UVP*: 21,00 EUR


Auch im Sommer sollte man seine Haut regelmäßig peelen. Allerdings nicht mit aggressiven Peelings, die dievon der Sonne eh schon strapazierte Gesichtshaut noch mehr reizen würden. Das Enzympeeling von GERTRAUD GRUBER ist besonders mild, reinigt aber trotzdem porentief, ohne mechanische Reibung. Es ist besonders geeignet für sensible, trockene und reife Haut.

- mit dem wirksamen Papain-Enzym
- für eine glatte und geschmeidigere Haut
- für einen prallen, frischen und feinporigen Teint
- unterstützt die Zellerneuerung
- aktiviert und beschleunigt die Zellteilung
- frei von PEGs, Silikonen, Duft- sowie Konservierungsstoffen.

Selbst nach einem Strandtag in Sonne und Wind habe ich dieses Peeling sehr gut vertragen, es hat nicht gereizt, und ich konnte mein Gesicht so auf die nachfolgende, intensivere Pflege vorbereiten.

Anwendung:

Die Gesichtshaut reinigen, ohne sie zu trocknen. Einen halben Teelöffel Enzym Peeling Puder auf die angefeuchtete Handinnenfläche streuen und mit ein paar Tropfen Wasser vermengen, bis ein weicher Schaum entsteht. Den cremigen Schaum auf das Gesicht auftragen und leicht einmassieren. Je nach Hauttyp 1 - 3 x die Woche, 1 bis 2 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen.

Ich kann das Puder Peeling wirklich nur empfehlen! Danach habe ich entweder eine schöne Ampulle oder eine Maske aufgetragen und bin mit gepflegter Haut durch den Sommer gekommen, die keine Irritationen durch Sonne, Wind und Salzwasser gezeigt hat.

Energy Ampulle 
3 x 4 ml ● UVP*: 32,00 EUR


Diese kleinen Ampullen haben einen Drehverschluß mit Pipette. Das heißt, man muss sie nicht wie sonst oft üblich aufbrechen, sondern kann sie auch wieder verschließen. Dadurch kann man die Entnahme-Menge selbst bestimmen und muss nicht das ganze Fläschchen auf einmal verbrauche, wenn man auch mit weniger Konzentrat klarkommt. Das fand ich sehr gut!

- gibt der Haut einen Energie-Kick und lässt sie vitaler und strahlender aussehen
- zieht perfekt ein und klebt nicht
Pipettenfläschchen mit praktischer Dosier-Pipette
- Die energiespendenden „G-Wirkstoffe“ Ginkgo- und Ginseng-Extrakt geben Energie, 
  Vitalität und Frische
- grüner Tee hat durch das enthaltene Coffein eine anregende Wirkung
- verleiht müder und fahler Haut eine Extraportion Frische
- ideal als Kur oder zum Anreichern der Gesichtscreme geeignet

Alle GERTRAUD GRUBER Produkte sind online erhältlich GERTRAUD GRUBER Online Shop oder bei GERTRAUD GRUBER KOSMETIK Instituten und Spas.

GERTRAUD GRUBER versteht Schönheitspflege seit jeher als Ganzheitskosmetik. Sie vertritt die Ansicht, dass Schönheit (ebenso wie Gesundheit) aus der Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele entsteht. Deshalb erfüllen ihre Produkte und Behandlungsmethoden höchste Ansprüche hinsichtlich Wirksamkeit und Wohlgefühl. 

Dienstag, 20. August 2019

QK for Queens & Kings Skincare- toller Name - Produkte eher enttäuschend

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QK for queens & kings, mal ganz ehrlich, so ein Name weckt doch Erwartungen?? Auf dem "Q" prangt noch ein hübsches Krönchen und die Produktbeschreibungen lesen sich super. Ich habe über den Sommer das Reinigungsgel Clean & Clear sowie die Cream Soft Anti Aging Pflege ausgiebig getestet:



Clean & Clear - Hautreinigung (nennt sich selber "Gel")
200 ml 16,95 €  (Grundpreis 8,48 € / 100 ml)



Produktbeschreibung:


Hochwertige und natürliche Clean & Clear Reinigung zur Neutralisation des Ph-Wertes der Haut. Die Haut wird tiefengereinigt und gepflegt zugleich.

Wirkung:

- ph-Wert der Haut wird neutralsiert
- der ph-Wert wird auf diese Weise ideal eingestellt
- dies führt zu einer gesunden Hautbarriere
- die Haut wird darüberhinaus porentief rein
- die Wirkstoffaufnahme durch Seren wird damit verstärkt
- die Haut sieht klar, frisch und gepflegt aus
- selbstverständlich ohne Parabene, Paraffine und Silikone
- ohne Farb- und Duftstoffe
- absolut hautschonend konserviert
- auch anzuwenden nach schwerer Medikamentenzugabe (z.B. Chemotherapie)
- für Veganer geeignet
- geeignet für trockene und feuchtigkeitsarme sowie unreine aber auch fettige Haut.

Quelle: https://qkshop.de/product/clean-clear


Das Reinigungsprodukt kommt in einem Pumpspender ohne weiteren Deckel. Das heißt, wenn der Spender einmal geöffnet ist, kann man ihn nicht mehr verschließen. Somit ist er nicht gut für Reisen, Urlaube usw. geeignet, weil man ihn nur offen transportieren kann. 

Auf dem Spender selbst steht "erfrischendes Reinigungsgel mit leichter Peelingwirkung".  Von einem Gel habe ich allerdings nichts gesehen. Und eine Peelingwirkung konnte ich auch nicht feststellen. Es handelt sich um eine grüne Flüssigkeit, die von Konsistenz, Geruch und Farbe stark an Spülmittel erinnert. Ich frage mich natürlich, wo die quietschgrüne Farbe herkommt, wenn das Produkt doch "ohne Farbstoffe" sein soll. Vielleicht ist ja tatsächlich etwas enthalten, was von Natur aus so grün ist, aber zumindest wirft das Ganze Fragen auf. Die Textur ist sehr dünnflüssig, schäumt beim Auftragen überhaupt nicht und die Reinigungswirkung lässt auch zu wünschen übrig. 



Ich habe mein Gesicht abends mit einer Abschmink-Lotion vorbehandelt und dann ausgiebig mit dem Clean und Clear Produkt gewaschen, aber es waren immer noch deutliche Make Up-Spuren vorhanden.



Das ist nicht wirklich clean & clear, oder?

Für mich ist diese Gesichtsreinigung leider auf ganzer Ebene durchgefallen. Ich würde sie mir nicht nachkaufen.

Das zweite Produkt, das ich ausprobiert habe, ist die Cream Soft.

CREAM SOFT - Abschluss-Cremepflege
50 ml 28,95 € (Grundpreis 57,90 € / 100 ml)



Produktbeschreibung: 


Cream Soft ist eine Anti Aging Abschlusspflegecreme zum optimalen Schutz der Haut, gerade bei eher unreiner Haut oder auch für Mischhaut geeignet.

Ausgesuchte Öle und hochdosierte Wirkstoffe wie Microsilber wirken gerade unreiner, eher fettiger Haut auf ideale Weise optimal entgegen.

Wirkung:

- exklusive Öle sorgen für ein zartes Hautgefühl
- Microsilber wirkt antibakteriell und entzündungshemmend
- Pentylene Glycol wirkt feuchtigkeitsspendend
- softe Cremeformulierung für eher fettige, ölige oder gestresste Haut
- schützt die Haut vor oxidativem Stress
- selbstverständlich ohne Parabene, Paraffine und Silikone
- ohne Farbstoffe
- äußerst hautschonend konserviert
- auch anwendbar nach schwerer Medikamentenzugabe (z.B. Chemotherapie)
-für Veganer geeignet
- geeignet für alle normalen Hauttypen, auch leicht fettige Hauttypen oder solche, die zu
  unreiner Haut neigen.

Anwendung:

Cream Soft nach dem Soft Peel und nach dem Clear Skin Serum auf Gesicht, Hals und Décolleté einmassieren.

Bitte sparsam verwenden. Danach wie gewohnt schminken. Im Falle von unreiner Haut sollten möglichst wenig Lipide (Öle) auf der Haut aufgetragen werden.  Bei unreiner Haut lediglich einen mineralischen Puder und keine öligen Make-Up´s verwenden.

Quelle: https://qkshop.de/product/clean-clear/


Diese Creme schneidet bei mir etwas besser als die Reinigung ab, weil sie einen angenehmen Duft hat. Außerdem wird der Pumpspender von einem Deckel geschützt und kann so auch auf Reisen mitgenommen werden.

Die Konsistenz ist nach dem Verreiben okay, allerdings kommt die Creme nicht homogen aus dem Spender. Und warum Mikrosilber in einer Anti Aging Creme enthalten sein muss bzw. wofür,  entzieht sich meiner Kenntnis. Auf auf der Online Seite von QK konnte ich hierfür keine Antwort finden.



Die Farbe (man erkennt das nicht gut auf dem Foto) ist eher grau, auf keinen Fall weiß, das ist anfangs ein bisschen befremdlich. Aber okay, es sind keine Farbstoffe enthalten.

Bei mir zieht die Creme nach einer Weile komplett ein, trotzdem würde ich sie eher für nachts empfehlen, weil man sonst morgens schon länger warten muss, bis man sich schminken kann.

Insgesamt ist die Creme besser als die Reinigung, aber wirklich überzeugen konnte sie mich auch nicht. Eine Anti Aging Pflege, die sich speziell an normale bis fettige Haut wendet und Mikrosilber enthält, macht für mich nicht wirklich Sinn. Die Haut wird im Alter meistens trockener und nicht fettiger, oder? 

Für mich also auch kein Nachkauf-Produkt. 

Wer sich weiter informieren möchte, kann das hier tun, im Online Shop sind die vorgestellten und viele weitere Produkte erhältlich: QK Skincare

Dienstag, 13. August 2019

M.Asam Limette Vanille Body Peeling & Zitrone Koriander Body Gel

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Vor ein paar Tagen hat mich ein Überraschungspaket von M.Asam erreicht. Es enthält zwei tolle Hautpflege-Produkte aus der Linie BATH/BODY, die Sommerhaut perfekt pflegen:

* Veganes Limette Vanille Peeling aus natürlichen
   Zuckerkristallen
* Zitrone Koriander Bodygel


Man sollte seinen Körper das ganze Jahr über regelmäßig peelen, um abgestorbene Hautschüppchen auf der Hautoberfläche zu entfernen. Warum ist das nötig? Unsere Haut erneuert sich ständig in den tieferen Hautschichten und die oberen Hautschuppen verhornen. Um den darunter liegenden frischen Hautzellen den Weg "nach oben" zu erleichtern, empfiehlt es sich, die alten Schüppchen zu entfernen. Dadurch wirkt das Hautbild wesentlich ebenmäßiger und glatter und es nimmt nachfolgende Pflege-Cremes viel besser auf. Das ist der erste Schritt zu einem schönen und gesunden Hautbild. 

Das Peeling wird in der Regel beim Duschen auf die feuchte Haut aufgetragen und mit kreisenden Bewegungen einmassiert. Anschließend werden alle Peelingrückstände sanft mit warmem Wasser abgespült und die Haut wird mit einem Handtuch trocken getupft. Als abschließende Pflege empfiehlt sich das Auftragen der gewohnten Körpercreme.


Quelle: https://www.asambeauty.com/korper/peeling.html

M.Asam legt Wert auf 

- Peelingpartikel natürlichen Ursprungs

- zusätzliche Mineralien und Vitamine im Peeling
- extra viele pflegende Komponenten

Bei der Formulierung wird besonders darauf geachtet, dass die Wirksubstanzen in der optimalen Dosierung eingesetzt werden. Auf Tierversuche wird komplett verzichtet.

Die qualitativ hochwertigen Peelings von M.Asam sind sanft, aber effektiv. Die Zuckerpeelings enthalten reines, kaltgepresstes Traubenkernöl und viele wertvolle Vitamine. Sie pflegen neben dem Peelingsprozess die Haut intensiv und machen das Pflegeritual - auch durch die tollen Düfte - zu einem echten 
Wellness-Erlebnis.

Die Bodypeelings gibt es in vielen verschiedenen Duftrichtungen. Ich habe das Limette Vanille Peeling zum Ausprobieren erhalten, das unglaublich schön duftet (ein bisschen mehr nach Limette als nach Vanille, das mag ich sehr). Es hat eine schöne Körnigkeit und peelt wunderbar. Es ist aber kein bisschen austrocknend durch den Zusatz von dem kaltgepresstem Traubenkernöl. Die Traube steckt voller kleiner Anti-Aging Wunder. 

Kaltgepresstes Traubenkernöl

- stärkt die Hautschutzbarriere
- bekämpft Falten
- wirkt durchblutungsfördernd
- schützt vor Umwelteinflüssen
- unterstützt einen gesunden Feuchtigkeitshaushalt


Limette Vanille Peeling
Inhalt: 600g /19,75 €
(32,92 € / kg)


- Veganes Peeling (600 g) aus natürlichen Zuckerkristallen
- Mit Traubenkernöl aus familieneigener Kaltpressung 
- Für sehr glatte Haut schon nach der 1. Anwendung 
- Fördert ein geschmeidiges und ebenmäßiges Hautbild 
- Lieblich-spritziger Duft aus süßer Vanille & frischer Limette


Nach einem schönen und ausgedehntem Peeling ist die Haut aufnahmebereit und dankbar für eine pflegende Bodylotion. 

Ich habe das Bodygel "Zitrone Koriander" zum Testen bekommen, es gibt aber auch von diesen Bodygels verschiedenste, tolle Sommerdüfte.

Die Bodygels haben eine aquatische Geltextur, die sehr erfrischend ist und schnell einzieht. Trotz der leichten Formulierung spenden sie intensive Feuchtigkeit und pflegen die Haut samtig weich. Die Düfte sind einfach sensationell, tragen zum Wohlgefühl bei und machen richtig gute Laune. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.

Zitrone Koriander Bodygel
Inhalt: 750 ml /19,75 €
(26,33 € / l)

  • erfrischendes Bodygel im Pumpspender
  • zieht schnell ein
  • fruchtig frischer Duft
  • erfrischt die Haut schon während des Auftragens
Ich bin gerade erst aus dem Urlaub heimgekommen und liebe diese beiden Hautpflege-Produkte. Das Peeling ist einfach nur toll, es macht meine Haut super zart und weich. Und das anschließende Bodygel gibt viel Feuchtigkeit und erfrischt. Der Duft "Zitrone Koriander" ist etwas ganz Besonderes, weil der Koriander eine zart herbe Note hat und ich das sehr, sehr gerne mag. 

Die Peelings und Bodygels (und mehr) gibt es hier zu entdecken:






Dienstag, 30. Juli 2019

Buchvorstellung "Goodbye Zucker für jeden Tag" von Sarah Wilson

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Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Der Titel "Goodbye Zucker  für jeden Tag" ist bereits ihr drittes Buch aus der "Goodbye Zucker" Serie und wartet mit 200 neuen Rezepten für den täglichen Gebrauch auf.

Das Buch hat mich aber nicht nur wegen der einfachen, aber trotzdem sehr leckeren Rezepte positiv überrascht. Es ist einfach viel mehr als ein reines Kochbuch. Man könnte es als eine Art Nachschlage-Werk für nachhaltigen, verantwortungsvollen Umgang mit Lebensmitteln bezeichnen, als echte "Küchenbibel".


“Jeder von uns ist verantwortlich für alles und jedes menschliche Wesen.” – Dostojewski

Die Autorin vermeidet nicht nur Reste, sie verwertet sogar die von anderen (amüsante Story über ihre Art von Restaurantbesuchen)! Sie zeigt auch, wie man achtsamer einkauft, um nichts zu verschwenden. Sie plädiert dafür, das ganze Lebensmittel zu verwerten inkl. Kerne, Schale, Stengel, Blätter, Haut, Fett usw. Ihr Credo: "Esst echtes Essen, Leute!"

An dieser Aussage erkennt man schon den modernen, lockeren Ton, in dem das ganze Buch geschrieben ist. Es ist alles andere als ein langweiliges, trockenes Lehrbuch für zuckerfreie Küche. Es macht Lust, mitzumachen, von den gesundheitlichen sowie den umweltschonenden Effekte zu profitieren und dabei auch noch Geld zu sparen.

Die vielen Tipps sind wirklich mühelos umsetzbar. Ganz oben steht zum Beispiel die Empfehlung, saisonal einzukaufen. Denn das ist gut für den Geldbeutel und den Planeten.

"Saisonal kaufen, weniger verschwenden, mehr verwenden!"

"Gesund durch Zuckerverzicht: Gewichtsverlust, mehr Energie und eine fitte Bauchspeicheldrüse"

"Verführerisch leckere Gerichte: hundert Prozent Genuß"

Das sind nur einige Aussagen des Buches, die einfach, aber eindrücklich sind.

Der erste Satz:

"Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe immer schon den ganzen Apfel gegessen, mit Kernen, Stiel und allem."

Gleich am Anfang des Buches gibt es zahlreiche Tipps zum besseren Einkaufen, zur perfekten Lagerung, zu Konservierungsmöglichkeiten und sogar zur idealen Küchengeräte-Ausstattung. Es bleibt sozusagen nichts unerwähnt, damit dem begeisterten Loskochen auch wirklich nichts im Wege steht.

Ich bin von diesem Buch ehrlich begeistert. Als Hausfrau bin ich ja schon "ein alter Hase", ist führe seit ca. 33 Jahren einen eigenen Haushalt und koche täglich frisch. Trotzdem konnte ich viel Neues und Nützliches aus diesem Buch für meinen Alltag herausziehen.

Sehr gut gefällt mir auch das Design des Buches. Der Titel auf rosa Hintergrund mit vielen grünen Kiwis ist sehr ansprechend. Im Buch gibt es ein paar Fotos der Autorin "in action", man weiß also, mit wem man es zu tun hat. Und natürlich gibt es ganz viele Food-Bilder der fertigen Rezepte, alles sehr modern und trendy. Und das, obwohl ein Kapitel "Kochen wie Großmutter" heißt...

Von mir gibt es für dieses tolle Buch eine absolute Lese-Empfehlung. Auch als Geschenk für Foodies garantiert ein Voll-Treffer! Für 13,00 Euro sehr erschwinglich!

Goodbye Zucker für jeden Tag
mit 200 neuen Rezepten
von Sarah Wilson
Goldmann Verlag
erschienen am 21. Januar 2019
256 Seiten, 21,5 x 25,0 cm
ISBN-Nr. 978-3-442-17794-3
Preis 13,00 Euro

Donnerstag, 25. Juli 2019

GEHWOL Urlaubsaktion 2019 - mit tollem Gewinn-Spiel

Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Werbe-Beitrag der Eduard Gerlach GmbH

Momentan herrscht mal wieder das alljährliche "Sommerloch". Weil die allermeisten Leute im Urlaub sind, tut sich nicht viel auf der Welt. Da kommt das tolle Sommer-Gewinnspiel von GEHWOL gerade richtig! Einen schönen Gewinn, verbunden mit ein bisschen Spaß und Spannung, können wir jetzt wunderbar gebrauchen.

Bildquelle: https://www.gehwol.com

Um gleich am Anfang zu zeigen, dass sich eine Teilnahme wirklich lohnt, stelle ich als erstes den tollen Gewinn vor, den man ergattern kann:



Ein hochwertiges GEHWOL Reiseset bestehend aus:

·         Reiseführer des Zufalls
·         Travel Power Bank
·         Pacsafe Travelsafe (12L)
·         Smartphone Kamera Adapter
·         Smartphone Stativ
·         GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Creme
·         GEHWOL Fusskrem
·         GEHWOL FUSSKRAFT Mint
·         GEHWOL FUSSKRAFT Bein-Vital
·         GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Schaum
·         GEHWOL Fuß- und Schuh-Deo

(das Set ist auch super geeignet für Daheim-Gebliebene!)

Alles, was ihr dafür tun müsst, erfahrt ihr am Ende des Artikels!

Wellness geht (fast) überall

Inzwischen ist der reine Strandurlaub ja beinahe schon verpönt. Jeder möchte etwas Spannendes erzählen und vor allem auch zeigen – Instagram und Co lassen grüßen. Wer auf die Frage „und was hast du so im Urlaub gemacht?“ antwortet mit „ach also eigentlich lag ich nur am Strand“, wird wohl auch schon erlebt haben, dass das Thema danach schnell abbricht oder das Gegenüber die Vorzüge von anderen Urlaubserlebnissen beschreibt, nach dem Motto „wirklich nur am Strand liegen, das wär‘ ja nichts für mich.“ 

Dabei ist es gar nicht so verkehrt, einfach mal nichts zu tun. Ob das in einem Fünf-Sterne-Wellness-Ressort in den Alpen oder in Italien am Strand passiert, ist eigentlich nur von persönlichen Vorlieben abhängig. Massage-Angebote und Yoga-Kurse gibt es überall, gute Bücher auch. Ihr müsst euch vorher also nur überlegen: Wo möchtet ihr nichts tun und bei was möchtet ihr nichts tun? Den ganzen Tag im Bademantel verbringen, von der Sauna in den Whirlpool, zur Massage und danach das Fünf-Gänge-Menü – dann seid ihr vermutlich in einem der vielen Wellness-Hotels gut aufgehoben. Die gibt es inzwischen sogar am Nordseestrand. 

Ihr möchtet stattdessen die Sonne auf der Haut spüren, eure Zehen im Sand vergraben, während euch ein Buch in fremde Welten entführt? Morgens den Sonnenaufgang von der Yogamatte aus beobachten und abends in einem kleinen gemütlichen Restaurant die Empfehlung des Hauses genießen? Ein Strandurlaub ist für euch definitiv eine gute Alternative. 

Egal für welche Art von Wellness ihr euch im Endeffekt entscheidet, ist egal, es gibt aber immer ein paar Dinge zu beachten, damit auch eure Füße nach dem Urlaub entspannt sind:

• Im warmen Sand können Keime und Pilze lange überleben, achtet also darauf, dass ihr eure 
  Füße gut pflegt. Eine intakte Hautbarriere schützt u.a. vor Fußpilz.
• Sonnencreme sollte selbstverständlich sein, aber bitte auch auf den Füßen. Wer schon einmal
  versucht hat, mit Sonnenbrand zu laufen, weiß was ich meine!
• Benutzt in der Sauna oder im Schwimmbad auf jeden Fall Badelatschen und euer eigenes
  Handtuch auf den Bänken.

Und so könnt ihr beim GEHWOL Sommer Gewinnspiel mitmachen:

Insgesamt braucht ihr drei Codes, um mitzumachen:

Den ersten findet ihr gleich hier bei mir:

0969mH

Für die beiden weiteren sucht ihr im Web.

Kleiner Tipp: Haltet über Suchmaschinen Ausschau nach Blog-Beiträgen mit dem Thema „GEHWOL Urlaubs-Flieger“ oder „GEHWOL Urlaubsaktion“. Auch könnt ihr auf Blogs von GEHWOL Testerclub-Mitgliedern nach dem Aktionslogo „GEHWOL Urlaubsflieger“ Ausschau halten. Zudem kann sich ein Blick auf den GEHWOL-Twitter-Account lohnen. Wenn sich in einem Beitrag ein Code befindet, sammelt diesen ein. 

Auf Instagram sucht ihr am besten die Hashtags "#gehwolsommeraktion2019" oder "#gehwoltesterclub", um die zwei fehlenden Codes zu finden.

Habt ihr drei Codes gefunden, gebt ihr sie einfach auf folgender Seite ein:

Danach müsst ihr nur noch das Gewinnspiel-Formular ausfüllen. Stimmt alles, fliegt der GEHWOL Urlaubs-Flieger los und zieht an verschiedenen Szenen vorbei.

Wenn ihr das geschafft habt, besteht die Gewinnchance auf das GEHWOL Reiseset.

Einsendeschluss ist am 08.09.2019.

Ich wünsche allen ganz viel Glück!





Freitag, 12. Juli 2019

Pharmos Natur Green Luxury "Detox Set" zum Entsäuern und Entschlacken

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In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter ständigem Stress und schaffen es nicht immer, sich so zu ernähren, wie es dem Organismus gut täte. Auf Dauer führt das zu einer Überlastung des Körpers und der Psyche. Das äußert sich unter anderem in Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, blasser und fahler Haut, Zahnfleischbluten, träger Verdauung  und Venenbeschwerden. Wenn uns der Körper solche Signale sendet, sollten wir sie ernst nehmen.

Das Unternehmen Pharmos Natur Green Luxury hat ein natürliches Detox-Set aus Produkten entwickelt, die den Stoffwechsel auf Trab bringen, Leber und Galle unterstützen, entsäuern und beim Ausschwemmen von Schadstoffen helfen.

Das natürliche Detox-Set besteht aus:

Babacovera (Papayapulver, ohne Konservierungs- und Zusatzstoffe)


Babacovera ist ein gemahlenes Fruchtpulver, das aus 90 % Babaco-Papaya und 10 % Carica-Papaya besteht. Es neutralisiert Säuren im Gewebe und hilft, Schadstoffe aus der Tiefe der Haut auszuschwemmen. Das Pulver schmeckt sehr lecker und soll 2 x am Tag zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. 1/2 Teelöffel je Einnahme reicht. Dazu soll man viel stilles Wasser trinken, um die ausschwemmende Wirkung zu unterstützen.

Sesamkraft (gemahlener schwarzer Sesam, Ursamen, entölt, ohne Konservierungs- und Zusatzstoffe)


- entsäuert und macht basisch
- liefert dem Organismus wertvolle Mineralien und Spurenelemente
- versorgt mit allen wichtigen Aminosäuren
- nährt die Zellen
- ist auch für Kinder geeignet

Das Sesampulver kann man ganz einfach über Müslis, Joghurt, Smoothies oder Obstsalat streuen.  Nicht erhitzen. Gibt Energie für den ganzen Tag!

3-Früchte-Pflanzenkraft Kapseln (bestehend aus einer tibetischen  Früchte-Kombination, ohne Konservierungsstoffe)


Die 3-Früchte Kapseln enthalten 100% reines Fruchtpulver aus den ganzen Früchten der Phyllanthus embica, Terminalia chebula, Terminalia belerica sowie Zinkcitrat. Diese drei Früchte sind eine besondere tibetische Pflanzenkombination, die  die inneren Organe tonisiert und wieder in Balance bringt. Durch natürliche Bitterstoffe wird der Stoffwechsel aktiviert. 

Es wird empfohlen, 1 - 2 Kapseln nach dem Frühstück sowie von dem Schlafengehen einzunehmen, um den Stoffwechsel- und Entgiftungsprozess optimal anzuregen.

Die Kapseln unterstützen die körperliche und seelische Balance und sind gerade in den Wechseljahren ein wohltuende Begleitung.


Pharmos Natur ist ein achtsamer Anbau sehr wichtig. Die Pflanzen stammen aus bio-zertifiziertem Anbau in Mischkultur von den fruchtbarsten Böden der Welt, um so ihre charakteristisch hohe Wirkstoffdichte entwickeln können. Die Verarbeitung erfolgt 100 % nährstoffbewahrend (zum Beispiel mittels Handausschälung, ohne Tiefgefrieren, scharfe Filtration oder andere Manipulationen). So bleibt die reine, naturbelassene, Pflanzenkraft mit ihrer kompletten Wirksamkeit erhalten.

Diese außerordentlich hohe Qualität hat natürlich ihren Preis. Das dreiteilige Detox-Set kostet ca. 189,00 Euro UVP. Man kann auch alle Produkte einzeln bestellen, kommt dann aber wesentlich teurer. 

Das Pharmos Natur Detox Set ist hier erhältlich Pharmos Natur Detox Set

Für Gesundheit, Wohlbefinden und eine schöne, gesunde Haut!

Dienstag, 2. Juli 2019

Sensationelles DIY Haar-Treatment für definierte Locken bei trockenem, porösem Haar - ganz ohne Chemie!

- Werbung / unbeauftragt / Nennung eines You-Tube-Kanals -

Heute möchte ich euch meine neueste Entdeckung für wunderbar geschmeidige Locken vorstellen. Schnell und unkompliziert selbst gemacht, vollkommen natürlich, günstig - aber sensationell in der Wirkung.


Wer mir schon länger folgt weiß, dass ich wirklich viele und dicke Haare mit Naturwellen habe. Oft versuche ich, diese zu glätten, in der warmen Jahreszeit hat das aber überhaupt keinen Sinn. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und dadurch, dass ich häufig im Wasser bin, "explodieren" meine Haare regelrecht. Deswegen lasse ich sie im Sommer einfach von selbst trocknen und habe dann eben Locken. Allerdings trockene und poröse. Ich habe wirklich schon alles erdenkliche ausprobiert, von hochpreisigen Lockenmitteln bis hin zu DIY-Mitteln mit Olivenöl, Honig und Co., habe aber immer nur mäßigen Erfolg erzielt. 

Doch ich bin durch Zufall auf den YouTube-Kanal von Joanna gestoßen. Joanna ist eine unglaublich sympathische junge Frau, die sich viel mit selbstgemachter Naturkosmetik (und vielem mehr) auseinandersetzt. Sie hat eine mega Afro Mähne, mit der sie trotz der nicht einfach zu handhabenden Haarstruktur tolle Frisuren und vor allem super schöne Locken zaubert. Mit einem selbst hergestelltem Leave In-Conditioner aus Leinsamen und Wasser. 


Ich konnte es zunächst auch nicht glauben, aber ich dachte mir, ich habe schon soviel ausprobiert, da kommt es auf diesen einen Versuch auch nicht mehr an. Der Aufwand und der Kosteneinsatz waren wirklich gering, also habe ich es einfach ausprobiert. Das war die beste Entscheidung für meine Haare! Dieses gelartige Leinsamen-Gemisch macht meine Locken super geschmeidig, glättet die Oberfläche der Haarstruktur und definiert einfach phantastisch. Ich bin mega begeistert und möchte das Rezept unbedingt weiter publik machen. Denn es kann sicherlich ganz vielen Frauen weiterhelfen.

Da es aber nicht von mir stammt, möchte ich mich nicht mit fremden Federn schmücken und verweise auf den YouTube Kanal, Joannas Essentials, auf dem sie die genaue Herstellung erklärt. Wer also eine ausführliche Anleitung möchte, sollte unbedingt bei ihr vorbeischauen.

Hier kommt meine Kurzversion:

700 ml destilliertes Wasser (ich habe bei meinem ersten Versuch ganz normales Leitungswasser genommen, das geht auch)
5 Esslöffel Bio-Leinsamen (ganze Saat)
nach Wunsch 3 Tropfen ätherisches Öl (zum Beispiel Orange)

Wasser und Leinsamen zusammen in einem Topf aufkochen. Die Masse bildet "Schleimstoffe", d.h. es bildet sich eine gelartige Substanz. (Zubereitung Leave In Leinsamen Conditioner, hier zeigt Joanna genau, wie alles aussehen muss). Das funktioniert so ähnlich, wie wenn man einen Pudding kocht und er "anzieht" und dick wird. Wenn man die Masse mit einem Löffel durchrührt, spürt man das sehr leicht. 

Ist dieser Moment gekommen, muss man die Leinsamen Masse durch ein feinmaschiges Küchensieb geben und das Gel auffangen. 


Nach Wunsch jetzt das ätherische Öl zugeben (es ist nur für den Duft da, man kann es auch weglassen) und alles gut umrühren. Ich mache diese Prozedur  zunächst über einer Schüssel und fülle dann in ein Schraubglas um. Abkühlen lassen.

Man kann die ausgekochten Leinsamen übrigens mehrmals benutzen. Einfach die ausgekochten Samen bis zur nächsten Verwendung einfrieren. Und man kann die Konsistenz des Gels nach Wunsch variieren. Wer es etwas dicker mag, nimmt einen halben Löffel mehr Leinsamen. 

That's it!

Die zubereitete Masse hält im Kühlschrank locker eine Woche, in einem kühlen dunklen Badschrank ein paar Tage.


Meins ist schon wieder fast leer...

Joanna gibt den Tipp, einmal im Monat eine größere Menge zu kochen und das fertige Produkt portionsweise einzufrieren, damit man nur einmal die Kocharbeit hat. Mir macht das aber nichts aus, es dauert ja nur ein paar Minuten und ich koche es jede Woche einmal frisch.

Nach dem Haare Waschen die Haare zunächst gut durchkämmen, damit keine Knötchen mehr vorhanden sind. Und dann das Leinsamen Gel großzügig in die Haare einarbeiten. Besonders in Richtung Spitzen.

Die Haare werden super mit Feuchtigkeit versorgt, sie fühlen sich weich an und sehen wirklich gepflegt aus! Alles ohne irgendwelche Chemie, ich bin wirklich begeistert!

Lasst es mich wissen, falls ihr das auch ausprobiert. Mich würden eure Erfahrungen dazu sehr interessieren!

Mittwoch, 26. Juni 2019

SanDaWha Naturkosmetik aus Korea: Camellia Flower Antioxidant Cream Mask / Anti-Pollution Kosmetik

- Werbung / PR-Sample -



SanDaWha (= übersetzt: Kamelie) ist eine koreanische Naturkosmetik-Marke, die "Anti-Pollution Kosmetik" herstellt. Unsere Haut ist täglich der "normalen" Luftverschmutzung ausgesetzt. Zusammen mit UV-Strahlung sind diese beiden Faktoren die wichtigsten Ursachen für frühzeitige Hautalterung. Deswegen gibt es inzwischen die sogenannte "Anti-Pollution-Kosmetik", die ein Maximum an antioxidativer Wirkung hat. Freie Radikale können so neutralisiert und unschädlich gemacht werden. 

Die Kamelie ist in allen SanDaWha Produkten nicht nur Namensgeberin, sondern auch der am höchsten konzentrierte Inhaltsstoff. Der wertvolle Kamelien-Extrakt und das unraffinierte Kameliensamen-Öl wird durch patentierte Verfahren mit Stickstoff gewonnen. Die Blüten und Samen werden so besonders schonend verarbeitet und ihre Wirksamkeit maximal bewahrt.

Kamelien-Blüte

Die Kamelie hat herausragende Eigenschaften, die sie in der Anti-Aging Kosmetik zu einem wertvollen Bestandteil machen:
  • stark anti-oxidative Wirkung
  • entzündungshemmend 
  • gesteigerte Kollagen Produktion
  • nachgewiesene Anti-Falten Wirkung und verbesserte Hautfeuchtigkeit
  • Hitze- und UV-Beständigkeit

Die Marke SanDaWha
  • verwendet ausschließlich natürliche und keinerlei künstliche, synthetische oder chemische Inhaltsstoffe
  • verzichtet auf Alkohol 
  • produziert vegan
  • verzichtet auf Tierversuche
  • enthält kein Mikroplastik
  • verpackt größtenteils in recycelbarem Glas, die Umverpackung ist aus Pappe.
  • ist für alle Hauttypen geeignet, auch für sensitive
  • ist dermatologisch getestet
Die hochwertige Gesichtspflegelinie von SanDaWha ist seit Ende 2018 auch in Deutschland erhältlich. Und ich hoffe, wir werden noch sehr viel von ihr hören und sehen, denn sowohl die Philosophie als auch die Qualität sind sensationell! So sollten Gesichtspflege-Produkte im Jahr 2019 aussehen und nicht anders! Ich bin ein riesengroßer Fan!

Camellia Flower Antioxidant Cream Mask
100 g / 48,00 €


  • beruhigt gereizte Haut sofort
  • ist reichhaltig und feuchtigkeitsspendend
  • vermindert Anzeichen von Müdigkeit, Schwellungen, dunklen Augenringen und Rötungen
  • befreit die Haut von toten Hautschüppchen, Schmutz, Feinstaub und überflüssigem Talg
  • die enthaltenen Anti-Oxidantien sowie das hautbarriere-aufbauende Niacinamid beugen gezielt Pigmentflecken vor
  • ist dermatologisch getestet
Anwendung:

Gesichtsmaske auf das gereinigte Haut auftragen und 10–15 Minuten wirken lassen. Dann 2–3 Minuten einmassieren und mit lauwarmem Wasser sanft abwaschen. Eine wöchentliche Anwendung der Feuchtigkeitsmaske wird empfohlen.


Ich habe die Maske nun schon ein paar Mal verwendet und finde sie wirklich toll. Die Haut fühlt sich danach frisch und geschmeidig an. Sie ist sehr gut durchfeuchtet und sieht glatt und gut versorgt aus. Die Maske ist ausgesprochen mild, reizt nicht und hat einen angenehm blumigen Duft.

Ich finde, die Marke SanDaWha hat auch bei uns sehr viel Beachtung verdient! 

Erhältlich sind die Produkte hier SanDaWha Online Shop


Dienstag, 25. Juni 2019

Buchvorstellung: "Fräulein Grüns Kräuter Wunder" von Karina Reichl

- Werbung / PR-Sample -



Eckdaten zum Buch:

Fräulein Grüns Kräuterwunder
Entspannt, geerdet und gesund mit der Kraft der Natur
von Karina Reichl
aus dem Integral-Verlag
Gebundenes Buch
240 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
Erscheinungstermin: 15. April 2019
ISBN-Nr. 978-3-7787-9288-9
Preis 20,00 Euro

Zum Inhalt:

Die Autorin Karina Reichl führt ein stressiges Leben als Radio-Moderatorin und Mangerin, bewegt sich täglich in der schnelllebigen Medienwelt und auf schicken Parties. Doch dieses Leben füllt sie nicht aus, sie fühlt sich ausgebrannt und kraftlos. Es dauert einige Zeit, doch sie schafft es, sich wieder auf das Gefühl von Glück und Gelassenheit ihrer Kindheit zu besinnen. Dieses Gefühl ist für sie direkt mit dem unmittelbaren Erleben der Natur verbunden und durch die Jahre in Vergessenheit geraten. Sie beschreibt diesen Prozess wie "ein Aufwachen aus einem schlechten Traum". Ihre Erfahrungen, die ihr ganzes Leben zum Besseren gewendet haben, möchte sie an ihre Leserschaft weitergeben.

Zunächst unternimmt die Autorin kleine Schritte, um sich selbst wieder  Auszeiten in der Natur, ganz ohne Zeitdruck oder schlechtes Gewissen, zu gestatten. Sie findet Stück für Stück Gefallen an einfachen Dingen wie Wanderungen in der Natur, an der Stille im Wald oder am Barfußlaufen auf einer Wiese (das darf auch gern der eigene Garten sein). Diese zunächst simpel anmutenden Erlebnisse erden sie, geben ihr Ausgleich und Erholung. Und sie bringen sie zum nächsten Schritt: zur Entscheidung, die Natur und insbesondere die Wirkungen der Wildkräuter zum Mittelpunkt ihres Lebens zu machen.

Sie lässt sich zur diplomierten TEH-Praktikerin (Traditionelle Europäische Heilkunde) ausbilden, gründet ihren eigenen Blog www.fräuleingrün.at und schreibt dieses Buch. Sie schlägt damit den Bogen zwischen modernem Leben und Naturerleben.

Ihre Themen umfassen Naturküche (Nahrungszubereitung mit Wildkräutern), selbstgemachte Naturkosmetik und die Wirkung von Pflanzen und Kräutern als Naturapotheke. Die Begeisterung der sympathischen Österreicherin schwappt auf den Leser über und macht die Lektüre zu einem echten Vergnügen. 

Das Buch ist kurzweilig geschrieben und leicht verständlich gegliedert. Man kann es in einem Rutsch lesen und sich hinterher anhand des Inhaltsverzeichnisses schnell wieder zum gewünschten Thema zurückfinden. 

Sehr schön finde ich, dass sich die Autorin in diesem Buch auf zwölf bekannte und leicht zu beschaffende Kräuter beschränkt, so dass der Inhalt nicht unüberschaubar wird. Zu diesen zwölf Kräutern gehören zum Beispiel die einfachen Gänseblümchen, deren Heilwirkungen wirklich beachtlich sind, aber eben oft in Vergessenheit geraten. Oder die der Kapuzinerkresse oder der Rose. Das Buch ist super interessant und man kann viel für seine eigene Gesundheit herausziehen. Es gibt zahlreiche Tipps zum richtigen Umgang mit Kräutern (wie und wann gesammelt, wie getrocknet und aufbewahrt werden sollte) und viele einfache Rezepte, die auch für Kräuter-Anfänger geeignet sind. 

Mir hat das Buch viele Inspirationen geliefert und richtig Lust gemacht, mich auch mehr mit Wildkräutern und deren vielfältigen Wirkungen auseinanderzusetzen. Sei es im DIY Bereich der Naturkosmetik oder im Einsatz als natürliche Heilmittel. Gerade in der heutigen Zeit eine echte Bereicherung und absolut zu empfehlen!

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