Um möglichst schlank zu sein (oder zu werden), gibt es die verrücktesten Tipps. Der folgende ist zumindest leicht umzusetzen und schaden tut er auch nicht:
Möglichst kaltes Wasser mit Eiswürfeln trinken! In kleinen Schlucken. Der Körper benötigt Energie, um das Wasser auf Körpertemperatur zu bringen.
Bringt nichts? Angeblich soll das aufs ganze Jahr gesehen 20.000 zusätzliche Kalorien verbrauchen, das wären ca. 3 Kilo Körperfett.
Also, das könnte man durchaus mal probieren. Mindestens ein großes Glas pro Tag trinken (und das Ganze mit einem Augenzwinkern betrachten).
Ice, ice, baby....
Guten Morgen Eva,
AntwortenLöschenIm Sommer nicht so das Problem ;)
Aber im winter, brrr
Wünsch Dir einen schönen Tag, liebe Grüße Tina