Hallo ihr lieben Frühaufsteherinnen,
seid ihr schon wach und topfit? Super! Wer - wie ich - eine etwas längere Anlaufzeit braucht, dem sei hier geraten: Zitrusdüfte sind die Top-Wachmacher! Wer morgens nur sehr langsam (oder gar nicht) in Gang kommt, der sollte sich ein Duschbad mit einem Zitrusduft zulegen. Egal ob Orange, Zitrone, Grapefruit, Mandarine, Bergamotte, Limette, selbst Mango und Maracuja zählen noch dazu.
Zitrusdüfte machen wach, machen gute Laune und bringen einen in Schwung!
Einen schönen Tag!!
Guten Morgen Eva,
AntwortenLöschenich bin ein total früher Vogel und immer schon um halb 5 wach. Ich mag es, Dinge zu erledigen, wenn alles um mich herum noch still und friedlich ist. Meine Konzentration für pingelige Sachen ist morgens auf dem Höhepunkt.
Ja, es ist eindeutig erwiesen, dass Zitrusdüfte uns einen Energieschub verleihen. Der Duft frisch geschälter Orangen lässt mich immer gleich gut gelaunt starten.
Liebe Grüße von Marion
Hallo Marion,
AntwortenLöschenda bist du aber wirklich ein sehr früher Vogel. Aber ganz ehrlich - je älter ich werde, umso mehr genieße auch ich den frühen Morgen (wobei der bei mir so um sieben Uhr liegt :-) Man kann da tatsächlich schon viel erledigen und schaufelt sich so mehr freie Zeit für später heraus.
LG Eva
Praktischerweise kühlen so Zitrusdüfte ja auch noch fein. Da muss ich mir quasi diesen Sommer eine Handcreme in so einem Duft gönnen :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße Ela