Samstag, 8. Juni 2019

DIY Peeling und Maske aus Erdbeeren 🍓

Die Erdbeerzeit ist in vollem Gange und die roten FrĂŒchtchen sind richtige kleine Powerbomben. Sie enthalten mehr Vitamin C als als Orangen und eine ganze Reihe weiterer Vitamine, außerdem viele Mineral- und Ballaststoffe bei gerade mal 32 kcal pro 100 g. Erdbeeren gehören ĂŒbrigens trotz ihres beerigen Namens botanisch gar nicht zu den Beeren, sondern zu den "SammelnussfrĂŒchten". Und natĂŒrlich sind sie super lecker!


Man kann aus Erdbeeren aber auch wunderbar  Naturkosmetik selber machen. Erdbeeren enthalten nĂ€mlich von Natur aus SalicylsĂ€ure, die entzĂŒndungshemmend wirkt. Selbst hergestellte Erdbeer-Peelings oder Masken reinigen und erfrischen die Haut. Sogar bei sonnengestresster Haut ist eine Erdbeermaske beruhigend und regenerierend, ganz ohne chemische ZusĂ€tze.

Erdbeer-Peeling


Zutaten:

3 Erdbeeren
eine halbe Banane
50 ml Olivenöl
80 g Zucker
(optional: 1 Esslöffel Mohn)

🍓 


Die FrĂŒchte mit einem Mixer fein pĂŒrieren. Dann mit dem Öl vermischen und zum Schluß den Zucker (und evtl. den Mohn) dazugeben.

Das Peeling mit kreisenden Bewegungen auf dem Gesicht verteilen und einige Minuten einwirken lassen. Dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Die Haut wird glatt und geschmeidig. Durch das Olivenöl hat das Peeling eine rĂŒckfettende Wirkung und die Banane spendet zusĂ€tzlich Feuchtigkeit.


Regenerierende Erdbeer-Maske


Zutaten:

2 Esslöffel Quark oder Naturjoghurt
3 Erdbeeren 
1 TL Honig
1 TL Zitronensaft

🍓 


Honig, Quark (o. Joghurt) und den Zitronensaft gut miteinander verrĂŒhren. Die Erdbeeren in einem Mixer fein pĂŒrieren und dann mit der Quarkmischung verrĂŒhren.

Die Maske messerdick auf das Gesicht und Dekolleté auftragen und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Die Haut wird wunderbar erfrischt und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. 

Ausprobieren lohnt sich!

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