Meine Suche nach Sonnencreme ohne schädliche Inhaltsstoffe - oder: Willkommen in der Realität!

Eine der wichtigsten Maßnahmen für gesunde und schöne Haut ist in der heutigen Zeit ein guter Sonnenschutz. Die UV-Strahlung lässt die Haut nicht nur vorzeitig altern, sie ist auch der Auslöser für Hautkrebs. Sonnenschutz ist in jedem Alter unverzichtbar, und gerade bei Babies und Kindern gar nicht hoch genug anzusiedeln. Aber auch in vorgerücktem Alter spielt Sonnenschutz eine große Rolle. Immerhin ist unsere Haut schon jahrelang der Sonne ausgesetzt gewesen. Je nach Hauttyp reagiert reife Haut verschieden, aber eine vorzeitige und deutlich sichtbare Hautalterung ist ohne Sonnenschutz unvermeidbar.

Hier kann man unregelmäßige Pigmentierung am Halsausschnitt sehen.
Zum Glück habe ich sie nur dort, "der Rest" ist gleichmäßig. Und das soll so bleiben!

Ich gehöre trotz meiner dunklen Haare zum eher hellen Hauttyp. Bei ausreichendem Sonnenschutz werde ich zwar durchaus braun, aber inzwischen reagiert meine Haut leider auch mit Pigmentflecken im Gesicht und auf dem Dekolleté. Ich muss viel mehr als noch vor einigen Jahren darauf achten, keinen Sonnenbrand zu bekommen. 

Nun gehöre ich nicht zu den Menschen, die sich langen Sonnenbädern aussetzen. Ich bevorzuge sowieso den Schatten, aber es lässt sich nicht immer vermeiden, dass die Sonne ungehindert auf einen scheint. Bei meinem geliebten Nordic Walking zum Beispiel, bei der Gartenarbeit, in unserem Pool (der ja logischerweise in einer Sonnenecke plaziert ist), beim Stadtbummel usw. usw. Selbst bei kurzen Aufenthalten in der Sonne habe ich das Gefühl, als ob  tausend Nadelstiche mein Dekolleté malträtieren. Deswegen habe ich sogar schon leichte, kleine Tücher für den Sommer im Schrank, mit denen ich das Stückchen Haut abdecken kann, das bei einem T-Shirt oben raus guckt (selbst ohne großen Ausschnitt, ein Stück Haut ist immer der Sonne ausgesetzt). 

Tue ich das nicht, reagiert mein Dekolleté sofort mit Rötungen, Spannungsgefühlen und Trockenheitsfältchen. Und (leider) mit unschönen Pigmentflecken. Das gleiche gilt leider in zunehmendem Maße auch für mein Gesicht und meine Handrücken. Was tun? Nur noch mit Handschuhen und Sonnenschirmchen flanieren? Wer weiß, irgendwann kommen wir da vielleicht auch noch hin. 

Ich dachte mir, dass es auch anders gehen muss. Jetzt schon mit ausreichendem Sonnenschutz zu beginnen und in die tägliche Morgenroutine einzubinden, erscheint mir als gute Alternative. Am liebsten hätte ich einen Sonnenschutz, den ich auch als Make Up Unterlage verwenden kann. So habe ich mich mal wieder auf die Suche nach für Menschen gesunden und für die Umwelt verträglichen Produkten gemacht. Was für eine Odyssee! Ich bin entsetzt, was alles unter "Sonnenschutz" verkauft wird! Vielleicht schützen diese, vor schädlichen Inhaltsstoffen nur so strotzenden Produkte, durchaus vor der Sonne, aber gesund sind sie nicht. Was da alles Hautschädigendes im Umlauf ist, was als "Hautschutz" deklariert ist, glaubt man kaum ... Dachte ich doch wirklich, dass ich mir mit einem "Med" Produkt für sensitive Haut etwas Gutes kaufe. Da kannte ich die Code Check- und ToxFox App noch nicht ...

Ich habe im hiesigen dm-Markt alle momentan angebotenen Sonnenschutzprodukte mit der Codecheck App durchgescannt. Außer bösen Blicken des Personals, weil ich ewig vor dem Regal stand und Stück für Stück mit dem Handy gescannt habe, habe ich immerhin auch einiges an Informationen bekommen. Kein einziges (!) Sonnenprodukt ist komplett grün! Auch nicht die von Alverde, auch nicht die für Babies, auch nicht die sensitiven und auch nicht sensitive med-Produkte. Nun kann man ja entschulidgend sagen, dass momentan noch nicht das komplette Sortiment vorhanden ist, weil der Sommer ja erst kommt. Es besteht also durchaus die Chance auf Verbesserung des Angebots.  Aber das, was heute dort angeboten wurde, ist für mich alles nicht vertretbar.

Besonders schlecht waren übrigens auch die Jean & Len Sonnenschutzprodukte, die doch "ohne Gedöns" sein sollten. Also, wenn Mikroplastik kein "Gedöns" ist, dann weiß ich auch nicht. Das obligatorische Palmöl ist auch drin und Disodium EDTA. Dieser Stoff kann, Schwermetalle lösen, die dadurch frei werden und andere Bindungen eingehen können. Es wird vermutet, dass unter seinem Einfluss toxische Stoffe leichter in menschliche Zellen gelangen können. Soviel zu Jean & Len "ohne Gedöns". Eine Firma, sich auch noch explizit "ohne Gedöns" auf die Fahnen schreibt und dann solchen Schrott als Inhaltsstoffe hat, sollte von den Verbrauchern nicht unterstützt werden.

Aber sie ist in "guter" Gesellschaft. Alle, durch die Bank, ob Nivea, Garnier, Ambre Solaire und wie sie alle heißen, haben sehr schlechte Bewertungen. Wie gesagt, sogar die Babyprodukte von Bübchen, Hipp und Sundance. Die Namensliste lässt sich beliebig weiterführen. In jedem zweiten Produkt ist Mikroplastik enthalten. Und/oder Nanoteilchen. Und viele andere schädliche Inhaltsstoffe. 

Ich habe mich also auf den Weg zum nächsten Bioladen gemacht und bin dort sehr nett beraten worden. Mir wurde gesagt, dass selbst manche Apothekenprodukte die gleichen schädlichen Stoffe beinhalten wie Discounter Produkte. Nicht einmal die Apotheke ist eine Garantie für schadstofffreie Sonnenschutzprodukte (obwohl es dort natürlich auch solche gibt, Dr. Hauschka zum Beispiel. Man muss aber explizit danach fragen). Der Preis sagt übrigens über die Qualität gar nichts aus. Teure Produkte sind oft genauso schlecht wie billigere. Mir wurde empfohlen, dass man - um die schlechten chemischen Inhaltsstoffe zu vermeiden - auf Naturkosmetikprodukte mit mineralischem Sonnenschutz zurückgreifen soll.

Hier ist die Preisspanne allerdings riesengroß, 25 Euro und mehr sind für eine Tube keine Seltenheit. Es geht aber auch günstiger und trotzdem gut. Mir wurde  die 

Sonnencreme von lavera 

LSF 30

Sun Sensitiv 

mit Sonnenblumenöl

ca. 7,99 Euro für 75 ml

empfohlen.

Das finde ich ok. Diese Creme hat einen zu 100 % natürlich mineralischen Sonnenschutz. Das heißt, dass sich natürliche Mineralien (wie z. B. Titandioxid oder Zinkoxid)  auf die Haut legen und die einfallenden UV-Strahlen reflektieren. Unser Auge nimmt die natürlichen Mineralien, also die Pigmente in der Emulsion, durch die Lichtreflexion auf der Haut als weißen Schimmer wahr, deshalb erscheint die Haut etwas weißer und stumpfer. Das nehme ich gerne in Kauf! Nach ein paar Minuten zieht die Creme vollständig ein und dieser Effekt ist kaum noch sichtbar. Stört mich auf jeden Fall deutlich weniger als Mikroplastik und Co.

Der Sonnenschutz besteht sofort nach dem Auftragen. Die Creme ist wasserfest und pflegt die Haut durch das enthaltene Sonnenblumenöl.

Lavera Sonnenprodukte sind 

100% NATRUE zertifizierte Produkte

100% natürlich-mineralischer Sonnenschutz*

100% frei von Silikonen, Paraffinen & Mineralöl

100% frei von synthetischen UV-Filtern

Auch für sensible Haut geeignet

Sofortiger Schutz* und sanfte Pflege

wasserfest 

Ab morgen kann ich also guten Gewissens Hals, Dekolleté und Hände mit dieser Creme gegen die Sonne schützen. Als Make Up Unterlage ist sie leider nicht geeignet, weil zu fettig. 

Aber ich bleibe an diesem Thema dran.

Scheint dir die Sonne aufs Gehirn,

dann kauf dir einen Sonnenschirm!

Und eine gute Naturkosmetik-Creme mit mineralischen Schutz!

Was verwendet ihr so außer Sonnenschirm und Sonnenbrille? Kennt ihr Sonnenschutz, der als Make Up Unterlage geeignet ist (ohne Mikroplastik, Palmöl & Co.)?