Dienstag, 29. Dezember 2015

Silvester-Outfit mit champagnerfarbenem Pailletten-Rock

Zu Weihnachten habe ich eine neue Kamera bekommen. Und eine "richtige" Beleuchtung für besser ausgeleuchtete Fotos. Allerdings "bekam" ich auch passend zu Heilig Abend eine richtig dicke Erkältung, die immer noch nicht ganz weg ist. 

Trotzdem wollte ich die Kamera mal ausprobieren. Wie ihr seht, muss ich noch "üben". Neue Technik, neues Licht und Erkältung waren dann doch ein bißchen viel auf einmal, und ein strahlendes Lächeln mit Schnupfennase und verquollenen Augen fiel mir heute schwer. Aber nichtsdestotrotz wollte ich euch gerne mein vermutliches Silvester-Outfit zeigen. Vielleicht (hoffentlich) sehe ich da wieder weniger erkältet aus.



Neue Location, bekanntes "Problem"... Unser Kater glaubt, der ganze Foto-Aufwand gelte ihm... :-)

Jedenfalls trage ich einen Pailletten-Rock von Klingel (nicht den, den ich hier gezeigt habe Klick, den hatte ich mir bestellt, der Schnitt war aber in der Tat nicht berauschend. Ich habe noch einen anderen gefunden, der eher in die champagner-farbene Richtung geht). Außerdem ein Top von Esprit und einen dünnen Cardigan von Benotti. 


Hier ohne Kater, aber mit Clutch.

Zuerst hatte ich eine weiße Bluse an, aber das hat mir dann doch nicht so gut gefallen.



Man sieht so halt mehr vom Rock, aber die Variante mit Cardigan gefällt mir trotzdem besser.



Dieser Post geht auch an Sunny von Sunny's Side of Life, die auf ihrem Blog nach unseren Silvester-Outfits gefragt hat. 
















Straff statt schlaff ins neue Jahr

Nanu? Alle Jahre wieder machen es sich pünktlich zum Jahresende ein paar Pölsterchen auf unseren Hüften bequem: Wiederholt hat nicht nur die Silhouette unter den Festtags-Sünden gelitten. Wie man straff und in Topform ins neue Jahr startet und wie ein Beauty-Notfallplan aussehen könnte, erklärt beautypress:



Das Salz in der Wanne

Ein Glühwein hier, ein Plätzchen da und natürlich darf vom Festtagsbraten auch ein kleiner Bissen nicht fehlen: Die Feiertage können schnell zur Gefahrenzone für die Figur werden – weshalb Umfragen zufolge über die Hälfte der Deutschen von ein bis zwei Kilo ins neue Jahre begleitet wird. Doch glückerlicherweise entpuppen sich diese oftmals als Wasseransammlungen. Um den Körper beim Abtransport zu unterstützen, ist ein Salzbad genau das Richtige! Bei regelmäßiger Anwendung hilft es nicht nur, Wassereinlagerungen abzubauen und den Hautstoffwechsel anzuregen, sondern macht das Gewebe auch glatt und zart.


Rubbel die Haut 

Peelings gehören seit jeher zum Pflichtprogramm für strahlend schöne Haut – nicht nur nach den Feiertagen. Schon die Ägypter und Römer waren sich ihrer erfrischenden und wohltuenden Wirkung bewusst: Sie vermengten Salz mit Öl oder Milch, später auch Bimsstein mit Weihrauch oder Myrrhe, und trugen diese Mischung auf die Haut auf. Einmal wöchentlich sorgt die sanfte Rubbelkur für angenehm zarte Haut, indem sie abgestorbene Hautschüppchen entfernt, die Durchblutung verbessert und über die Mikrozirkulation sogar die Regeneration der oberen Hautschichten anregt. Das macht die Haut gleichzeitig aufnahmefähiger für die anschließende Pflege. Und was den Körper wieder auf Trab bringt, hat sich natürlich auch in der Gesichtspflege bewährt – und lässt den müden, fahlen Winter-Teint einfach verschwinden!

Das Gesicht wahren 

All die Köstlichkeiten und der gewisse „Hang zur Bequemlichkeit“ haben ihre Spuren aber nicht nur auf den Hüften hinterlassen. Beim Blick in den Spiegel nach den Feiertagen fallen neben einem müden Teint auch Unreinheiten und Augenringe auf. Jetzt sind kühlende Pads und pflegende Gesichtsmasken gefragt. Zudem sollte man auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Für den Sofort-Effekt lässt eine feuchtigkeitsspendende Tagespflege mit lichtreflektierenden Pigmenten den Teint wieder frisch und wach aussehen.

Kaffee für alle(s) 

Coffee to go mal anders: Nicht nur in Anti-Cellulite Cremes und straffenden Bodylotions oder -gels ist Koffein enthalten, sondern mittlerweile auch in Augenpflegeprodukten. Der Muntermacher belebt nicht nur von innen, sondern wirkt auch von außen: So entwässert Koffein z.B. das Gewebe, unterstützt den Abtransport von Flüssigkeit über die Lymphbahnen, verengt die Blutgefäße unter der Haut und lässt auf diese Weise Tränensäcke zurücktreten – so werden müde Augen garantiert wieder wach.

Quelle: beautypress

Montag, 28. Dezember 2015

Ausgepackt: Die Christmas Edition Dezember 2015 der Gala Beauty Box

Die Weihnachtsausgabe der Gala Beauty Box hat mich sehr entzückt. Die enthaltenen Produkte tragen zu einem festlichen Look bei, und ich kann alle wunderbar gebrauchen. Das ist einer der Gründe, warum die Gala Beauty Box zu meinen Lieblingsboxen zählt. Nur sehr selten kommt etwas gar nicht für mich in Frage, im Gegenteil, ich lerne immer wieder neue Produkte kennen und kann sie in Ruhe ausprobieren. 

1. LUMINIZING Idealisierende Handcreme von VANDINI 
    weißer Lotus und Diamantstaub mit LSF 15
    

    Treffer! Ich frage mich, warum nicht viel öfters schöne Handcremes in den Beauty Boxen ent-
    halten sind. Die kann nun wirklich jeder ge- und verbrauchen, besonders, wenn es so eine 
    luxuriöse wie die von VANDINI ist. Diese Handcreme retuschiert feine Fältchen weg, versorgt
    die Haut mit Feuchtigkeit und die lichtreflektierenden Mineralien lassen selbst Pigmentflecken
    fast verschwinden. Außerdem ist ein Lichtschutzfaktor enthalten. Gefällt mir sehr gut!

    Originalgröße, 4.99 Euro


2. Velvet Finish Foundation With Hyaluron von CATRICE, longlasting



     Diese Foundation gibt ein samtig-mattes Finish und enthält feuchtigkeitsspendendes Hyaluron
     sowie einen Repair-Komplex mit Vitamin E und B5. Die gelieferte Nuance 020 - Natural Velvet
     ist ein schöner heller Beige-Ton, der gut zu meiner Haut paßt. Auch hier freue ich mich über 
     den enthaltenen Lichtschutzfaktor (LSF 30). Schönes Produkt zu einem guten Preis!

    Originalgröße, 7,99 Euro


3. Roberto Cavalli Eau de Parfum



    Zu einem festlichen Anlaß gehört immer ein besonderer Duft. Hier sorgt die Duft-Miniatur von
    Roberto Cavalli für den passenden Wohlgeruch. Es ist ein florales Parfum mit Ambra-Noten, rosa
    Pfeffer, Orangenblüten und Tonkabohne. Sehr edel und unglaublich gut!

    Sondergröße. UVP Originalgröße: 48,00 Euro für 30 ml


4. Le Rouge von GIVENCHY


    Ein weiteres Highlight dieser Box ist der glamouröse Lippenstift  von Givenchy. Die Textur
    gibt intensive langanhaltende Farbe in halbmatter Optik. Die Lippen werden samtweich und
    verführerisch. Gelieferte Nuance: 202 - Rose Dressing, ein schöner Rosé-Ton, den ich oft tragen
    werde.

    Sondergröße. UVP Originalgröße 33,50 Euro für 3,4 g


5. All Day Long Lash Mascara von ISADORA


    Für extra lange und schön geformte Wimpern sorgt diese Mascara von ISADORA.  Sie umhüllt die
    Wimpern, indem sie winzige, feuchtigkeitsbeständige Röhrchen kreiert, die schützen und lange
    anhalten. Farbton: 20 - Black. Von dieser Mascara-Technologie bin ich sehr beeindruckt, denn sie
    zaubert ein tolles Ergebnis. Ich werde mir die Originalgröße auf jeden Fall nachkaufen.

   Sondergröße. UVP Originalgröße 16,95 Euro für 8 ml


6. DermaSpa Intensiv Verwöhnende Body-Lotion von DOVE




    Pflegt trockene Haut samtweich, ausgeglichen und strahlend. Das angenehme Hautgefühl hält den
    ganzen Tag über an.

    Original-Größe. 4,99 Euro


7. LOQI Zip Pocket - Love


    Ein super süßes Täschen mit dem Aufdruck LOVE zum Verstauen von allerlei Kleinkram. Von
    Kosmetik über Kopfhörer, Schlüssel oder Handy kann eine Menge Krimskrams ordentlich verstaut
    werden. Und durch die auffällige rote Farbe ist das Täschchen auch in einer großen Tasche schnell
    wiedergefunden. Süße Idee!

    Originalgröße, 4,90 Euro

Und - wie immer - lag auch die aktuelle Ausgabe der Zeitschrift GALA bei.

Eine super schöne Beauty Box für die Feierlichkeiten zum Jahres-Abschluß. Gefällt mir ausgesprochen gut!

Die Gala Beauty Box ist eine monatliche Überraschungsbox mit 6 Kosmetikprodukten in Original- oder Sondergröße zzgl. einer GALA-Zeitschrift.
Der Produktwert liegt bei über 40 Euro, der Preis für die Box beträgt nur 19,95 Euro pro Monat. Sie ist versandkostenfrei und monatlich kündbar.



Diese Box wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Sonntag, 27. Dezember 2015

Ab heute wieder gesund - Produkttest Rosyfit Detox Tea

Die Feiertage sind vorüber, die Gans ist aufgegessen (meine erste selbstgemachte...) und nach dem vielen Essen freue ich mich richtig darauf, wieder in Form zu kommen. In der Adventszeit habe ich meine gesunde Ernährungs-Linie leider etwas schludern lassen, das geht wohl nicht mir alleine so. 

Über die Weihnachtstage habe ich mehrere "gesunde" Ernährungs-Ratgeber gelesen, zum Beispiel 

"Eat Move Sleep"
von Tom Rath

und

"Deliciously Ella"
von Ella Woodward.

Ebenso hat das Kochbuch von "Die Weizenwampe" den Weg in mein Bücherregal gefunden. 

Aus all diesen Büchern, und auch aus anderen Quellen habe ich mir eine Art "Ernährungs-Mischform" zurechtgelegt, mit der ich Mitte des Jahres schon einmal mehrere Kilos verloren habe. Ich werde nach wie vor Fleisch essen, aber drastisch weniger. Außerdem versuche ich, auf Weizenmehl so gut wie möglich zu verzichten, ebenso auf Industriezucker (letzteres fällt mir nicht schwer, denn ich bin keine "Süße"). Allerdings ist in fast allen "Fertigprodukten" Zucker enthalten, selbst in sauren Gurken, da muss man wirklich die Zutatenliste lesen. Auch Weizenmehl steckt fast überall drin, selbst in Wurstwaren. Das heißt für mich: mit frischen und unverarbeiteten Produkten kochen, auf Convenience Produkte so gut wie möglich verzichten und den Hauptaugenmerk auf Gemüse und Obst legen. 

Klingt einfach? Theoretisch schon, die Umsetzung ist allerdings nicht immer so leicht. Gerade wenn man die Familie bekochen muss, die nicht immer bei meinen Ernährungs-Experimenten meiner Meinung ist. Aber ich ziehe das jetzt wieder durch, denn es hat mir wirklich gut getan. Nicht nur, was das Gewicht angeht. Ich war weniger müde, hatte bessere Haut und viel mehr Energie. 

Deswegen, Eva goes fit again und zwar ab heute!

Passend zu meinem Plan, darf ich einen Detox Tee von RosyFit testen. Wenn das kein Wink des Himmels ist, dass dieser Tee ausgerechnet jetzt ins Haus flattert?



Dieser Detox Tee ist aus ausgewählten Zutaten und 100% natürlich. Er aktiviert den Stoffwechsel und hilft Giftstoffe und überschüssiges Wasser aus dem Körper zu spülen. 

Er
  • reduziert  Blähungen 
  • reduziert den Appetit (hoffentlich :-) )
  • gibt mehr Energie
  • führt zu einem schöneren Hautbild
  • und erleichtert Gewichtsverlust.

Zutaten:

Sencha, Zitronengras, Yerba Mate, Brennessel, Rosenblüten, Berberitzenbeeren und Alpenkräuter. 




Der Tee ist zum Beispiel über Rosyfit Tee oder auch über amazon erhältlich. Eine 14 Tage Ration kostet 14 Euro. Über diesen Link kann auch der dazu gehörige "Detox-Guide" aufgerufen werden, in dem man viele nützliche Tipps für die 14 Tage Detox-Kur erhält.

Bei mir geht es heute los, ich werde über meine Erfahrungen berichten und hoffe, ihr seid dabei.


Na dann, zum Wohl!

Samstag, 19. Dezember 2015

Neue Limited Edition von Schaebens: Sleeping Maske Hydro Booster


Die Firma Schaebens ist sehr innovativ, was die Erweiterung ihres Sortiments angeht. In schöner Regelmäßigkeit gibt es neue Masken, die an die jeweilige Jahreszeit angepaßt sind und die es in dieser Form vorher noch nicht gab.

Zum Jahresende erscheint nun eine neue Limited Edition:

Schaebens Sleeping Maske
Hydro Booster
mit Q10 und Parakresse


2 x 5 ml
Preis: Unter 1 Euro
Ab 12/2015 erhältlich bei dm und rossmann 
(aber nur für eine begrenzte Zeit).


Diese reichhaltige Maske regeneriert die Zellen mit einem innovativen Wirkkomplex aus Q10 und Parakresse. Was ist Parakresse? Parakresse ist eine Heilpflanze aus Südamerika mit entzündungshemmenden Wirkstoffen. Das in der Pflanze enthaltenen "Spilanthol" (bewirkt eine Anregung, Neuorganisation und Stärkung des Kollagennetzes) kann die Haut durchdringen und macht die Parakresse zu einer interessanten kosmetisch und dermatologisch nutzbaren Pflanze. Der „Anti Aging“- und „Anti-Falten“-Effekt von Spilanthol haben ihm die Bezeichnung "revolutionärer Wunderwirkstoff" in der kosmetischen Anwendung eingebracht. In der Gesichtspflege glättet er zum Beispiel Krähenfüße, Stirn- und Mundfalten besonders intensiv. 

In Kombination mit Q10 (einem bewährten Anti-Falten Mittel) macht es diese Maske zu einem erfolgreichen "Dream-Team".

  • Füllt die Feuchtigkeits-Depots auf
  • reduziert Fältchen
  • regt die Zellerneuerung an
  • regeneriert die Zellen
  • glättet 
  • verbessert den Teint sichtbar über Nacht
Empfohlene Anwendung: 

Gleichmäßig (dünn!) auf die gereinigte Gesichtshaut auftragen. Augen und Lippen aussparen. Morgens evtl. Reste abwaschen. Je nach Bedarf 2 - 3 x die Woche anwenden.

Meine persönliches Urteil:

Die Masken.Beschreibung hat mich  sehr begeistert, ebenso die Idee, der Haut über Nacht eine besonders intensive Regeneration zukommen zu lassen. Wie wir alle wissen, regenerieren sich die Hautzellen nachts besonders intensiv, der Zeitpunkt für eine spezielle Intensiv-Pflege ist also ideal. 

Ich habe wie empfohlen, nach der Reinigung die Maske anstelle der üblichen Nachtcreme aufgetragen. Dabei hat mir aber die Hälfte eines Sachets dicke ausgereicht (eine Verkaufspackung beinhaltet ja zwei Beutelchen). Die Konsistenz ist nicht cremeartig, sondern eher eine dicke Paste (was bei einer Maske ja nicht verwunderlich, sondern normal ist). Aber auch mein möglichst dünner Auftrag war mir zuvie und zu klebrig, um mich so ins Bett zu legen. Ich hätte das Kissen komplett verschmiert. Also habe ich die Maske erst einige Minuten einziehen lassen, dann das immer noch deutlich überschüssige Produkt grob mit einem Kosmetiktuch abgenommen und mich dann so zum Schlafen gelegt. 

Heute morgen nun war meine Haut samtweich und fühlbar glatter. Ein wirklich toller Effekt! Auch optisch hat die Haut gleich nach dem Aufstehen frisch und erholt ausgesehen und hatte keinerlei Spannungsgefühle. 

Die Wirkung beurteile ich als sehr gut! Da wurde nicht zuviel versprochen!

Die empfohlene Anwendung halte ich aber nicht für sinnvoll, denn wer sich ein ganzes Beutelchen ins Gesicht "schmiert", der kann so nicht ins Bett gehen, es sei denn, er legt ein Handtuch aufs Kopfkissen. Aber mit ein wenig Einwirkzeit  und einem kurzen Wisch mit einem Kosmetiktuch vor dem ins Bett gehen, kann man das Ganze prima alltagstauglich machen. 

Die Maske ist übrigens für alle Hauttypen geeignet, dermatologisch getestet und hat von "dermatest" ein "Sehr gut" bekommen.  Wer seiner Haut kurmäßig über Nacht etwas Gutes tun will, und sich ein tolles Ergebnis für kleines Geld wünscht, für den ist diese Maske ein Voll-Treffer!



Die Maske wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt.



















Donnerstag, 17. Dezember 2015

Balea VITAL - Schönheitspflege für anspruchsvolle Haut

Balea ist die Eigenmarke von dm. Balea-Produkte sind ausgesprochen preisgünstig, stehen teuren Cremes und Wässerchen aber oft in nichts nach. Die Balea Serie VITAL bietet hochwertige Produkte für die reifere Haut. 

Wer länger jung und erholt aussehen möchte, sollte seine Haut frühzeitig aktiv unterstützen. Speziell auf die Bedürfnisse reifer Haut abgestimmt, bietet die dm-Marke Balea die Gesichtspflegeserie VITAL an. Die Reinigungs- und Pflegeprodukte mit wertvollen Inhaltstoffen sorgen für frischer wirkende Haut und ein gepflegtes, strahlendes Aussehen. Das ideale Verwöhnprogramm für reife, anspruchsvolle Haut.

Neben der Aufbauenden Tagescreme, der Regenerierenden Nachtcreme, der 5in1 Anti- Müdigkeits Augencreme sowie dem Pflegenden Gesichtsöl hält Balea VITAL auch folgende Pflegeprofis bereit:
  • Pflegende Reinigungsmilch
  • Sanftes Gesichtswasser
  • Feuchtigkeitsspendende Creme-Reinigungstücher 3in1
  • Konzentrat gegen Pigmentflecken
  • Augen- und Lippenkonturen Balsam
  • Intensiv Serum
  • Straffende Hals- und Konturenpflege
  • Lift Effect Konzentrat
  • Hautfestigende Bodylotion


Balea VITAL Aufbauende Tagescreme



Die Aufbauende Tagescreme nährt und revitalisiert die Haut intensiv und schützt sie optimal vor Feuchtigkeitsverlust. Die Haut gewinnt an Spannkraft und Elastizität. Falten werden gemildert. 

Die Pflegeformel 
- mit Hyaluronsäure und Arganöl hilft die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Haut zu bewahren
  – für frischer wirkende Haut.
- mit Elastonyl® fördert die Restrukturierung der Haut und verbessert die Spannkraft und 
   Elastizität.
- mit LSF 15 bewahrt vor vorzeitiger lichtbedingter Hautalterung.

Die Balea VITAL Aufbauende Tagescreme 50 ml kostet 2,45 € (100 ml kosten 4,90 €)


Balea VITAL Regenerierende Nachtcreme



Die Regenerierende Nachtcreme unterstützt den hauteigenen Erneuerungsprozess und die Hautregeneration während der Nacht. Falten werden gemildert. 

Die Pflegeformel
- mit Arganöl versorgt die Haut mit wertvollen Pflegestoffen, die die Haut vor dem Austrocknen 
  schützen.
- mit Elastonyl® fördert die Restrukturierung der Haut und verbessert die Spannkraft und 
  Elastizität  – für ein strahlendes Erwachen am Morgen.
- mit Hyaluronsäure spendet der Haut intensive Feuchtigkeit über Nacht – für geschmeidig weiche 
  Haut.

Die Balea VITAL Regenerierende Nachtcreme 50 ml kostet 2,45 € (100 ml kosten 4,90 €)


Balea VITAL 5in1 Anti-Müdigkeits Augencreme


Kaschierende Pflege für die zarte Augenpartie: Ein spezieller Wirkstoffkomplex aus Betain, Hefe- und Rosenwurzel-Extrakt wirkt bei regelmäßiger Anwendung den Anzeichen von äußerer Müdigkeit entgegen und mildert geschwollene Augenlider. Durch die leichte Tönung werden Augenschatten optisch kaschiert. Die Faltentiefe wird bei regelmäßiger Anwendung nachweislich reduziert.* Eine Kombination aus Sheabutter, Sesam- und Jojobaöl pflegt die empfindliche Augenpartie zart und geschmeidig. Panthenol und Baobab-Extrakt spenden optimale Feuchtigkeit.

Die Balea VITAL 5in1 Anti-Müdigkeits Augencreme 15 ml kostet 3,95 € (100 ml kosten 26,33 €)


Balea VITAL Pflegendes Gesichtsöl


Das nicht fettende Gesichtsöl liefert der Haut wichtige Nährstoffe. Die Kraft hochwertiger Öle sorgt für mehr Festigkeit und ein intensives Wohlbefinden. Die Haut gewinnt an Ausstrahlung und Geschmeidigkeit. 

Die verwöhnende Pflegeformel
- mit Argan- und Traubenkernöl verleiht der Haut neue Elastizität und sorgt für ein glattes, 
  geschmeidig  weiches Hautgefühl. Falten und Linien werden nachweisbar gemildert.**
- hilft die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Haut zu bewahren. Die Haut wird vor dem 
  Austrocknen geschützt.
- mit ihrem Anteil an natürlichen Antioxidantien und Vitamin E schützt die Haut vor schädlichen
 freien  Radikalen.

Das Balea VITAL Pflegendes Gesichtsöl 30 ml kostet 5,95 € (100 ml kosten 19,83 €)

Balea VITAL ist in allen mehr als 1.700 dm-Märkten erhältlich.

*in-vivo-Studie zu Faltentiefenreduktion an 20 Probanden, nach 2 Wochen.
**innerhalb von vier Wochen, belegt durch wissenschaftliche Tests.
Bilder und Textquelle: www.beautypress.de

Mittwoch, 16. Dezember 2015

Buch Tipp "Midlife Power" - Durchstarten in die zweite Lebenshälfte

Ich habe ein Buch entdeckt, das mir so gut gefällt und den Nagel irgendwie so auf den Kopf trifft, dass ich es euch vorstellen möchte. Egal, ob ihr vielleicht noch ein Geschenk sucht oder - so wie ich - selbst viel Spaß an solchen Büchern habt, ich kann es euch wirklich ans Herz legen.

Midlife Power
Durchstarten in die zweite Lebenshälfte
von Kate Klimo und Buffy Shutt


Momentan ist das Buch über amazon erhältlich, aber nur über "Drittanbieter" wie Medimops und Co. Es kostet dort nur noch ein paar Cent plus Versand. (Das "Original" kostet 29,99 Euro)



Midlife Power statt Midlife Crisis. Ein Buch für Frauen um die 50, die gut vorbereitet in die zweite Lebenhälfte gehen wollen. Die beiden Autorinnen, selbst über 50, vermessen anhand von 13 Leitfragen zu den Themen körperliche und geistige Fitness, Ehe und Familie, alte und neue Freundschaften, Beruf, Finanzen, Freizeit, ehrenamtliches Engagement das »Neuland 50plus«. Entstanden ist dabei ein umfassender, gut strukturierter, kluger und sehr persönlicher Ratgeber für Frauen in der Lebensmitte. Mit vielen praktischen Anregungen, Tipps und Übungen.

Dieses Buch ist entstanden, weil die beiden Autorinnen nach ihrem 50. Geburtstag ein Buch, einen Ratgeber für sich selbst gesucht haben, aber nichts Passendes finden konnten. Von den bereits auf dem Markt existierenden Büchern fühlten sie sich nicht angesprochen und haben deshalb  kurzerhand selbst ein Buch  geschrieben. 

Es soll sich an die grobe Altersgruppe zwischen 40 und 60 richten. An die Menschen, die sozusagen "zum zweiten Mal" erwachsen werden und noch einmal neu loslegen. In dieser Lebensphase verändert sich noch einmal sehr viel. 


Der eigene Körper macht in den Wechseljahren eine große Wandlung durch, wer Kinder hat, sieht sich mit deren Flügge-Werden konfrontiert, wer beruflich nochmal eine Veränderung anstrebt, für den ist jetzt der richtige Zeitpunkt, und auch die Seele sieht und empfindet vieles anders als früher. Manche denken vielleicht schon über das Leben nach der beruflichen Laufbahn nach, andere wiederum müssen Entscheidungen über Pflege und Verbleib der eigenen, alternden Eltern treffen, wie auch immer ist es eine Zeit der Veränderungen und unter Umständen der Neu-Orientierungen.

Auf jeden Fall ist jetzt die Zeit, sich zu fragen, "bin ich eigentlich glücklich?" "Kann ich mir mein Leben, so wie es ist, in 10 Jahren auch noch vorstellen?" "Oder wären ein paar Anpassungen gut?"


Das Buch gibt auf wirklich humorvolle Weise Hilfestellung in allen möglichen Lebensbereichen. Es ist spritzig und frisch geschrieben.

Es umfaßt drei Teile. Im ersten Teil befaßt es sich mit dem Menschen selbst. Also zum Beispiel: "Wie ist meine persönliche Verfassung (körperlich und geistig). Was kann ich tun, um gesund zu bleiben. Wie baue ich regelmäßige Fitness in mein Leben ein?"

Der zweite Teil geht um Familie und Freunde und das ganze soziale Umfeld. "Wie steht es um die Liebesbeziehung zu meinem Partner? (auch das Thema Sex wird wird nicht ausgelassen). Wie bereite ich den Auszug der Kinder aus dem Nest vor... Was ist mit Mutter und Vater?" uvm.

Der dritte Teil befaßt sich mit ganz praktischen Dingen wie "Kontrolle über die Finanzen übernehmen, reicht das Geld fürs Alter? Will ich in meinem Beruf bleiben?" und dergleichen mehr.

Neben den allgemeinen Themen haben die Autorinnen auch immer wieder ihre persönliche Sicht der Dinge beschrieben und ihre eigenen Erfahrungen mit der Umsetzung der Themen und der Ratschläge. Dadurch wird das Buch sehr lebensnah und bleibt nicht nur theoretisch. Ich habe ganz viele Anregungen herausziehen können und auf manche Themen eine andere Sichtweise bekommen.

Die Autorinnen
Ich habe es in einem Rutsch durchgelesen, aber man kann sich auch bestimmte Themen herauspicken, die einen gerade beschäftigen und kreuz und quer lesen. Auch zum immer mal wieder Nachschlagen ist das Buch sehr geeignet.

Hier ein paar "Gesundheitsregeln" für die zweite Lebenshälfte, zitiert aus dem Buch, damit ihr den witzigen Tonfall der Autorinnen erahnen könnt:


- Gesundbleiben ist der Schlüssel zu allem. Erstellen sie einen Gesundheitsplan, dem sie den Rest
   ihres Lebens bereitwillig, mit Anstand und gewissenhaft zu folgen in der Lage sind.
- Trinken sie Wasser (Faßbierparties, Whiskeys und Martinis sind nicht mehr ok).
- Sorgen sie für ein ordentliches Fitness-Training (in der zweiten Lebenshälfte ist Fitness keine
  freiwillige Angelegenheit mehr, sondern obligatorisch).
- Stehen sie gerade! In dem vor uns liegenden Lebensabschnitt kann eine chronisch schlechte Haltung
  ernsthafte Probleme auslösen (chronische Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen), also halten
  sie sich weiterhin aufrecht.
- Nehmen sie sich Zeit für sich! Sich hegen und pflegen ist die erste Priorität in der zweiten
  Lebenshälfte!

Das sind nur ein paar Beispiele aus dem Teil "Gesundheit".  Aber auch alle anderen Themenbereiche sind in diesem Tonfall geschrieben und es macht einfach nur Spaß, dieses Buch zu lesen.


Montag, 14. Dezember 2015

Gewinner des Ü30Blogger Adventskalenders (Türchen 4)

So meine Lieben, heute ist es soweit, es gibt eine glückliche Gewinnerin des Online-Gutschein-Codes von M.Asam im Wert von 77,-- Euro, mit dem man sich individuell bedruckte Produkte aussuchen kann.

Zunächst habe ich mich mit einem grünen Gerstengras-Frühstücks-Drink gestärkt, denn diese Woche muss noch vieles erledigt werden.


Ich habe hier schon ausführlich über Gerstengras berichtet: Superfood-gerstengras-pulver-teil-1.html und Superfood-gerstengras-pulver-teil-2.html

Dann ging es an die Verlosung.




Trommelwirbel.....

The winner is: 


Liebe Claudia, das Los hat entschieden, ich gratuliere Dir! Ich werde nun die email-Adresse, die du im Kommentar hinterlassen hast, an M.Asam weitergeben. Sie werden dich dann kontaktieren. 

An alle anderen: Nicht traurig sein, ich werde gleich zu Anfang des neuen Jahres ein neues Gewinnspiel starten! Wenn der ganze Weihnachtstrubel vorbei ist, gibt es neue Chancen auf einen schönen Preis!



Donnerstag, 10. Dezember 2015

Luvos Naturkosmetik Repair Maske mit Buchenknospenextrakt und Heilerde

Bis vor einiger Zeit hatte ich beim Erwähnen des Namen "Luvos" nur eine Assoziation: "Kind - Magen-Darm-Infekt - Heilerde gegen großen Widerstand einflößen". Ich fühlte mich sozusagen direkt 20 Jahre zurückversetzt, in die Situation als junge Mutter, die ihrem Kleinkind versucht, Heilerde mit Tee schmackhaft zu machen. Meistens war das ein sehr sinnloser Versuch. Brrr....

Aber ich  lerne ja gerne dazu, besonders wenn es um Beauty-Produkte geht. Die Firma Luvos kann nämlich noch viel mehr als nur Heilerde für medizinische Zwecke (wobei diese absolut ihre Berechtigung hat und zu noch viel mehr zu gebrauchen ist, als nur bei Magen-Darm-Infekten). Mittlerweile stellt Luvos hochwertige Naturkosmetik her, und hierbei sind die Luvos-Masken ganz neu.

Meine Haut ist immer sehr trocken ist und jetzt in der Heizungsperiode noch viel mehr. Daher freue ich mich immer wieder, wenn ich eine schöne neue Pflegemaske entdecke. Winterzeit ist bei mir immer Masken-Zeit. Gerade nach einem anstrengenden Tag ist so eine Maske wunderbar.

Beim letzten Apotheken-Besuch habe ich diese Maske entdeckt und mitgenommen:

Luvos Repair Maske
mit Buchenknospenextrakt und Heilerde
 2 Sachets à 7,5 ml
1,49 Euro (in der Apotheke)





Je nachdem, wo man die Maske kauft (geht zum Beispiel auch online) kostet sie zwischen 1,19 und 1,49 Euro.

Sie regeneriert beanspruchte Haut intensiv. Sogar Rötungen werden reduziert. Durch das enthaltene Reiskeimöl, Kameliensamenöl sowie Sanddornextrakt pflegt die Maske trockene Haut wunderbar. In Kombination mit der naturreinen Heilerde versorgt sie die Haut optimal mit Mineralien und Spurenelementen und befreit sie von Schadstoffen. 

Nach der Anwendung wirkt die Haut deutlich glatter und frischer. Unregelmäßigkeiten, Rötungen und Reizungen werden nachhaltig gemildert, das Hautbild wesentlich verbessert.

Die Anwendung ist einfach: Maske gleichmäßig auf Gesicht und Hals (evtl. Dekolleté) auftragen und 15  Minuten einwirken lassen. In dieser Zeit lege ich mich gerne kurz hin und entspanne. Dann mit lauwarmen Wasser abwaschen und die Haut danach wie gewohnt pflegen. 

Die Farbe der Maske erinnert ein bißchen an Make Up (durch die enthaltene Heilerde), nur natürlich viel heller. Der Duft ist frisch und angenehm.

Die Rohstoffe für die Maske sind 

- aus kontrolliert biologischem Anbau
- frei von synthetischen Farb-, Duft und Konservierungsstoffen.
- vegan
- BDIH-zertifiziert (kontrollierte Naturkosmetik)

Ich bin sehr zufrieden mit der Wirkung und werde diese Maske mit Sicherheit wieder kaufen.






Montag, 7. Dezember 2015

Das "kleine Schwarze" in Mitternachtsblau - Outfitfotos

Ich bin der Meinung, dass mir die Farbe Schwarz nicht besonders gut steht (ich muss sie immer mit einem Schal, einer Kette oder einem Aufdruck abmildern). Auch, wenn uns immer erzählt wird, jede Frau müsse "ein kleines Schwarzes" im Schrank haben, weil sie damit für alle Gelegenheiten gut gekleidet sei. Das mag theoretisch durchaus sein, aber ich persönlich fühle mich in der Farbe Mitternachtsblau sehr viel wohler.

Ein schönes Kleid für besondere Anlässe habe ich aber gerne "in petto", damit ich im Fall eines Konzert- oder Theaterbesuchs oder einer Einladung nicht erst losrennen muss, um etwas passendes zu finden. Denn dann finde ich garantiert nichts. 

Das hier gezeigte Kleid hat mich von Anfang an begeistert. Es ist für mich ein ziemlich perfektes Modell. Ein tiefdunkelblaues Kleid aus Spitze mit kurzen Ärmelchen und einem hübschen Ausschnitt. Für mich könnte es ein klein bißchen kürzer sein, aber der Schneider kann das leicht richten.

Das Oberteil ist in Wickeloptik und ich finde, dass es auch für kurvige Frauen sehr geeignet ist, denn es macht ein schönes Dekolleté ohne zu tiefe Einblicke. Die kurzen Ärmel sind ungefüttert transparent und betonen die feminine Note.




Das "Unterkleid" ist etwas enger anliegend und das Spitzenkleid darüber ist ganz leicht tailliert. Durch den Stretchanteil ist das Kleid herrlich elastisch und macht jede Bewegung mit, ebenso das Futter aus elastischem Interlock.

Und: Es ist ausgesprochen preisgünstig, denn es kostet in meiner Größe 66,99 Euro ist somit absolut budgettauglich. Es ist erhältlich im Online-Shop von BAUR, und dies ist kein gesponserter Post. Ich habe das Kleid selbst gekauft. 

Kleine Randnotiz von mir: Ich möchte in diesem Blog nicht nur Beauty-Produkte vorstellen, sondern auch Mode mit Schnitten für Figuren jenseits der 38. Sobald ich aber Kleidung vorstelle, werde ich immer häufiger gefragt, ob der Post gesponsert sei. Ganz ehrlich verstehe ich nicht, wo da nun der Unterschied liegt, denn ich stelle immer nur Dinge vor, hinter denen ich stehe, die ich selbst kaufen und verwenden würde, und auch bei gesponserter Mode muss sie natürlich meinem Geschmack entsprechen. Und gesponserte Beiträge werden selbstverständlich immer als solche gekennzeichnet. Aber wenn es gewünscht wird, schreibe ich auch "nicht gesponsert" dazu, macht für mich keine Mehr-Arbeit. Dennoch werde ich nach wie vor Mode und Beauty-Produkte vorstellen, teils gesponsert, teils selbst gekauft, weil ich mich auch über Empfehlungen und Tipps von anderen freue. Dieser Blog soll ein bunter Mix aus allem sein, praxistauglich und aus dem ganz normalen Leben. Denn ich bin keine Frau, die Handtaschen, Schuhe oder Designer-Kleidung für 500,-- Euro oder mehr hat. Ganz ehrlich, welche Frau mit Familie kann sich das im Alltag denn leisten? Ich wundere mich immer wieder. Aber jedem das Seine. Und mir das Meine. Das mal nur so am Rande...






Für mich ein ideales Kleid für alle Gelegenheiten. Auch für die kommende Weihnachtszeit.

Ich wünsche euch einen guten Wochenstart!

Sonntag, 6. Dezember 2015

Fokusthema: Volle (Am)Pulle - Neue Power für die Haut

Ich habe eine sehr gute Abhandlung über Sinn und Wirkung von Ampullen gefunden, die ich gerne mit allen Beautybegeisterten teilen möchte. Heute, am Sonntag Abend, wäre doch eine wunderbare Gelegenheit, unsere Haut mit einer schönen Ampulle zu verwöhnen. Ich werde nachher eine Hyaluron-Ampulle köpfen und meiner Haut diese Extrapflege gönnen. 

Konzentrierte Pflege im Glasbehälter: Wirkstoffampullen gehören schon lange ins Sortiment eines jeden professionellen Kosmetikinstituts. Inzwischen ist die Verwendung jedoch nicht nur den Profis vorenthalten – die kleinen Helferchen gibt es mittlerweile auch für Zuhause, wo sie sich als unverzichtbare Power-Präparate etabliert haben. Generell sind Ampullen einfach zu handhaben und bieten aufgrund der großen Auswahl inzwischen für jeden Hauttyp das richtige Produkt. beautypress stellt die effektiven Powerfläschchen genauer vor.

Höchste Konzentration, bitte!

Die kleinen Ampullen bestehen im Normalfall aus Glas, sind aber z.B. auch in Tubenform erhältlich. Da sie unter sterilen Bedingungen abgefüllt werden, müssen keine Konservierungsstoffe hinzugefügt werden – dennoch sind die Produkte im verschlossenen Zustand sehr lange haltbar. Für die Anwendung werden die Glasampullen vorsichtig aufgebrochen. Der Inhalt reicht im Normalfall für eine Anwendung – aufgrund ihrer Empfindlichkeit gegenüber Sauerstoff sollten Reste rasch aufgebraucht und nicht lange für weitere Behandlungen aufgespart werden.

Wie oft man Ampullen verwendet, hängt von den individuellen Hautbedürfnissen ab: Als kurzer Frische-Kick zwischendurch eignet sich die Power-Pflege genauso gut wie für eine intensive Kur. Für die tägliche Integration einer Intensivpflege eignen sich dann wiederum Seren, die auf langanhaltende Resultate abzielen

Das Resultat ist unmittelbar sichtbar – und auch spürbar! Kein Wunder, dass die effektiven Ampullen immer beliebter werden. Auch das Sortiment wird stetig erweitert: So gibt es Ampullen für jedes „Hautproblemchen“. Ebenso sind die Konzentrate nicht nur einzeln erhältlich, sondern auch als zusammengestellte Kur für die mehrtägige Anwendung oder hübsches Beauty-Treatment, beispielsweise in Form eines Adventskalenders.

Einfache Anwendung

Vor der Ampullenbehandlung sollte das Gesicht gründlich gereinigt werden. Ein abschließendes Befeuchten der Haut, z.B. mit einem Tonic, hilft den konzentrierten Wirkstoffen dann dabei, besser in die Haut einzudringen und dort ihre volle Wirkung zu entfalten. Bei Glasampullen sollte ein Kosmetiktuch um die Ampulle gelegt und das Produkt entsprechend der Beschreibung geöffnet werden. Nach dem Öffnen wird der Inhalt der Ampulle in die Handinnenfläche gegeben. Von dort wird das Konzentrat vorsichtig auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteilt und sanft eingeklopft.
Ferner gibt es auch Ampullen fürs Haar, die in die Kopfhaut einmassiert werden und das Haar z.B. mit Keratin kräftigen.

Volle Pflege-Power

Je nach erwünschtem Effekt haben Ampullen unterschiedliche Wirkungen. Ist die Haut trocken und spannt, kann die passende Ampulle sie intensiv durchfeuchten und beleben, kleine Trockenheitsfältchen mildern und den Teint vital und strahlend frisch zaubern. Ein besonders beliebter Inhaltsstoff ist hier Hyaluronsäure. Ist die Haut dagegen empfindlich und gereizt, helfen SOS-Ampullen mit beruhigendem Soforteffekt, z.B. mit Aloe Vera: Sie können Irritationen und Rötungen schnell mildern, entzündungshemmend wirken und die Immunabwehr stimulieren. Bei einem fahl und müde wirkenden Teint spendet das richtige Konzentrat im Nu neue Energie und sorgt durch den raschen Frischekick für eine vitale Ausstrahlung. Unerlässlich ist auch die Integration der Ampullen bei der Pflege reiferer Haut: Hier straffen und revitalisieren die kleinen Beauty-Helfer - beispielsweise durch Retinol –, sorgen für neue Spannkraft, reduzieren Fältchen und mildern ausgeprägte Konturen.

Seren: Edle Elixiere

Auch Seren haben eine sehr hohe Wirkstoffkonzentration und können in die tieferen Hautschichten eindringen, wo sie ihre volle Wirkung entfalten. Beispielsweise mildern auch sie Fältchen, spenden Feuchtigkeit oder verkleinern Poren. Ebenso gibt es auch hier spezielle Haarseren, die auf die Kopfhaut gegeben werden können, wo sie u.a. die Haarwurzeln stimulieren und das Haar kräftigen.
Normalerweise sind die Seren wasserbasierend und ölfrei, ihre Konsistenz leicht und wässrig. Im Gegensatz zu den meist zwischendurch oder als Intensivkur angewendeten Ampullen können sie einwandfrei in die regelmäßige Beauty-Routine aufgenommen werden – und so der Haut täglich etwas Gutes tun.

Textquelle: beautypress.de

Wer keine Ampulle greifbar hat, kann natürlich auch zu altbewährten Methoden greifen :-)

woman, girl, beauty


Freitag, 4. Dezember 2015

Adventskalender der Ü30blogger 04.12.2015

Bild
Bald ist es wieder soweit: Die schönste Zeit des Jahres beginnt - Weihnachten.

Für diese festliche Zeit stellt M. Asam einen tollen Preis zur Verfügung:


Einen Produkt-Designer Gutschein-Code im Wert von 77,00 Euro zur Einlösung im Internet-Shop. Das heißt es handelt sich um ein personalisiertes Beauty-Set, bei der der Etikettentext individuell ausgesucht werden kann. 

Hier ein Beispiel zur Veranschauchlichung:

asambeauty.com/produktdesigner.html

Die glückliche Gewinnerin/der Gewinner darf sich frei unter folgenden, herrlich duftenden Duftrichtungen entscheiden:

- Grapefruit & Green Leaves oder
- Sweet Cassis
- Red Superfruits,
- Brown Sugar & Feige und
- Tea & Tangerine

Hier kann sie/er wiederum entweder Duschgele oder Körpersoufflés im Wert von 77 Euro auswählen.




Dies ist ein echter Gratis-Code. Keine versteckten Zusatzkosten oder irgendein Mindestbestellwert.
Aussuchen - Code eingeben - fertig.

Die Teilnahmebedingungen:

- Die Teilnehmerin (der Teilnehmer) muss meinem Blog hier bei blogspot folgen.
- Einfach einen Kommentar unter diesem Post hinterlassen, dann seid ihr im Lostöpfchen.
- Nach Beendigung des Gewinnspiels teilt mir der Gewinner seine email-Adresse mit und erhält
  dann von M.Asam direkt den Gutscheine-Code, der nur individuell für ihn gültig ist. Wenn ich
  keine email Adresse innerhalb von 2 Tagen erhalte, lose ich neu aus.
- Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag, den 13.12.2015, 24.00 Uhr.

Viel Glück!

Es gibt übrigens jeden Tag eine neue Überraschung von den Ü30 Bloggerinnen. Schaut also unbedingt auch bei den anderen vorbei!



Dienstag, 1. Dezember 2015

Meine Alltags Basic Morgenroutine (Pflege)

Auf vielfachen Wunsch zeige ich euch heute, wie meine morgendliche Alltags-Pflege-Routine aussieht. Diese Handgriffe sind mir in Fleisch und Blut übergegangen und gehören einfach dazu, genauso wie das Zähneputzen. Es ist nichts Aufwendiges oder sonst irgendwas Spezielles, aber selbst dieses Minimal-Programm macht einen großen Unterschied (es kann natürlich je nach Anlaß noch stark ausgedehnt werden). :-)

Ich möchte gerne zeigen, dass man in ein paar Minuten mit ein klein bißchen Make Up deutlich frischer aussieht. Das Hautbild wirkt viel gleichmäßiger. Und der Zeitaufwand ist wirklich gering. Auch wenn man "nur" daheim ist und keinen Manager-Job in einer Vorstands-Etage hat, kann man sich so deutlich gepflegter präsentieren. Wie heißt es so schön in der Werbung "wir sind es uns wert"...

Wenn ich mich morgens aus dem Bett erhebe, geht es erst einmal unter die Dusche. Ich liebe wachmachende Zitrusdüfte. Dann wird der  Körper wird eingecremt und dann die Zähne werden geputzt. Das habe ich nicht fotografiert, weiß ja jeder, wie es geht. 

Jetzt beginnt die Gesichtspflege. Es  kommt nochmal viel Wasser ins Gesicht und ein schäumendes Waschgel. Die von mir verwendeten Produkte variieren, weil ich durch die Produkttests von Beauty-Boxen verschiedenste Dinge daheim habe und mich durch alle möglichen durchteste. Ich bevorzuge aber immer welche, die mit Wasser wieder abgewaschen werden, keine, die nur wieder abgewischt werden. Ich brauche dieses Frische-Gefühl! Außerdem massiere ich beim Waschen das Gesicht und spüle mit viel Wasser nach, das gegen Ende kalt ist.


Ja, so sehe ich morgens aus. Leicht zersauselt mit "schickem" Haarband und meinem sexy dunkelblauen Schlafanzug :-) Man muss der Wahrheit ins Auge blicken...

Danach kommt immer ein Gesichtswasser. Diesen Schritt lasse ich nie aus. Momentan benutze ich ein Gesichtswasser von Avène. Es erfrischt die Haut zusätzlich, klärt ein wenig und zieht die Poren ein bißchen zusammen. Ohne würde mir etwas fehlen.



Nun kommt die Pflege-Creme. Aktuell ist es bei mir Da gehe ich sehr großzügig vor, denn ich habe trockene Haut. Außerdem klopfe ich noch eine Extra-Augencreme unter der Augenpartie ein. Aktuell verwende ich eine Hyaluron-Tagespflege von Eucerin.




Meistens gehe ich jetzt die Betten machen, damit die Creme ein bißchen einziehen kann. Wenn man gleich das Make Up draufklatscht, wird alles eine ziemlich schmierige Angelegenheit und das kann ich gar nicht leiden. Wenn die Betten frisch gemacht sind, geht es weiter.

Mit einem leicht getönten Primer von Clinique. Er enthält einen Lichtschutzfaktor und "grundiert" die Haut ein bißchen vor. Sie wirkt dadurch schon gleichmäßiger und matter. Durch diese Vorbereitung brauche ich im nächsten Schritt deutlich weniger Make Up. Und das Make Up wirkt sehr viel ebenmäßiger und natürlicher als ohne Primer.



Nun folgt das Make Up. Ich verteile es erst mit den Fingern und arbeite es dann mit einem Schwämmchen ein. Momentan verwende ich Perfect Match von L'Oréal in Beige 4N. Es ist ein sich an den Hautton anpassendes Make Up, das sehr natürlich wirkt.


Auch das Make Up sollte kurz einziehen dürfen. Solange kann man ja im Bad ein bißchen Ordnung machen oder sich fertig anziehen. Es reichen ein bis zwei Minuten "Einzieh-Zeit".

Jetzt kommt der wichtigste Schritt, um alles für den Tag haltbar zu machen. Der Puder! Make Up ohne Puder glänzt meistens sehr und hält nicht gut. Ich schwöre auf den Super Stay 24h Puder von Maybelline, den es in allen Drogerien gibt und der preiswert, aber trotzdem sehr gut ist. Man kann auch immer einen in der Handtasche dabei haben, um bei Bedarf ein bißchen nachzupudern. Ich benutze den Farbton "cameo".


So, die Haut ist egalisiert, sollte nun frisch und glatt aussehen. Wer keine dekorative Kosmetik mag, der wäre hiermit fertig. Ich finde allerdings, dass gerade bei reiferen Frauen ein bißchen Farbe im Gesicht sehr schmeichelhaft wirkt. Die Konturen erschlaffen und auch die natürliche Lippenfarbe verblasst, man sieht ungeschminkt einfach müde und farblos aus.

Ein bißchen Wimperntusche und Lippenstift wirken da Wunder! 

Ich persönlich benutze auch Lidschatten, Kajal, viel Wimperntusche, Rouge und Lippenstift oder Lipgloss. Die Augen wirken gleich viel schöner, wenn sie konturiert und betont sind. Muss kein Lila-Glitzer sein :-), es gibt schöne, dezente Naturfarben in champagner, rosé oder beige, dazu ein dunkler Kajal (ich nehme ein dunkles Anthrazit oder Mitternachtsblau, kein Schwarz) und fertig ist die Frau. Und betonte Lippen lassen einen einfach viel frischer aussehen.

Nach den Augen kommt noch das Rouge. Da ich Brillenträgerin bin, setze ich immer erst die Brille auf und trage dann das Rouge auf, damit ich nicht mit dem Brillengestell ins Gehege komme. Geht vermutlich auch andersherum, aber für mich ist es so geschickter.


Meine Haare wasche ich morgens nicht. Ich habe dicke und ziemlich viele Haare, das würde mir viel zu lange dauern. Außerdem muß ich sie höchstens ein bis zwei mal die Woche waschen, und das mache ich dann abends. Morgens kommt einfach eine glättende Styling-Creme in die Haare. Wenn es unbedingt sein muß, werden sie auch nochmal kurz durchgeglättet. 







Und last but not least darf ein schöner Duft nicht fehlen. Ich liebe schöne Düfte! Heute ist es der Duft "I'm" von PUPA geworden. Er gehört momentan zu meinen Favoriten. 


Fertig! So läuft das morgens bei mir ab. Ich wünsche euch einen schönen und gepflegten Tag!





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